胃火旺可以艾灸内庭穴，内庭穴位于足背，在第2脚趾与第3脚趾间的缝隙交叉处，还是比较好找的。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，忌烟酒、咖啡、葱姜蒜等刺激性物质，节制房事，避免剧烈运动和过度劳累。
一定要饮食规律，吃清淡容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻过大的油炸食品和难以消化的食物。要注意情绪的稳定，如果不放心的话，去医院检查一下胃镜，根据检查进行相应的治疗和处理。
是不是胃火有点旺，如果是胃火旺，可以通过口服中药或者中成药来缓解症状，比如可以吃胃丸，药物可以治疗胃火炽盛所致的口燥舌干、头痛目眩、大便燥结。可以在医生的指导下服用1~2周看看效果。
胃火严重的时候可以用山楂泡水喝，也可以常喝菊花茶，因为山楂有开胃助消化的作用，而菊花可以清肝明目，如果能坚持喝这样的茶，就可以让胃火严重的症状得到缓解。平时还要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，也要少吃过于油腻的食物。
需要根据其他伴随症状来判断，到底是肝火还是胃火。出现转肺癌长痘这种基本都是由于胃火旺盛所导致的一种现象，但也有的很有可能是由于内分泌所导致的，出现痘痘时千万不要用手去挤，如果不是由于其他疾病所导致的话，一般在几天之后痘痘都是可以慢慢消退的，另外长期出现痘痘很有可能是由于长期生活饮食不规律所导致的一种现象。嘴边出现痘痘需要去看皮肤科来进行检查，期间要做的就是为肌肤做好控油的工作。吃一些含有维生素C的水果蔬菜有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合。注意饮食清淡，刷牙的时候要多用清水冲刷，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘。
