孩子缺钙表现是睡眠不安、易惊、容易哭闹、出汗多、出汗后头皮痒，会在枕头上摩擦，孩子可以出现枕秃。骨骼表现可以出现鸡胸、漏斗胸，站立时或者是会走路的孩子会有O型腿或者是X型腿。
婴儿缺钙表现是不易入睡，睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒，啼哭不止。夜间盗汗。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。性情异常。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁半时仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。
婴儿在生长过程中，由于身体发育较快，体内会需要大量的钙离子，因此在丢失或者是补充不足的情况下会造成缺钙。婴儿缺钙可以表现为睡觉、喝奶汗多，易惊醒、易惊跳，烦躁不安、好哭、枕秃、常抽筋等。
钙缺乏会导致身高发育缓慢、四肢无力、夜间睡眠痉挛、出汗、睡眠不稳定等。在青春期需要注意，多吃富含钙的食物，以促进生长发育。可以吃核桃、黑豆、虾、牛肉、羊肉、鱼等补充钙和蛋白质的食物，适当锻炼身体。
比如原来不爱哭闹的宝宝突然变得烦躁不安、常常不明原因的哭泣、好不容易睡着了也容易惊醒。还有爱出汗，比如天气不太热或者活动量不大时，也容易出汗。另外一个比较明显的症状是宝宝头发稀疏，出现枕部脱发圈，也就是我们常说的“枕秃”现象。
一般一个月就可以补充回来的，如果孩子缺钙情况严重，需要三个月左右，这种给孩子要服用钙制剂，每个月给孩子查一下微量元素，平常在食物中也要给孩子补充，多给孩子吃些虾仁，豆制品。
