昨晚开始突然头发胀，四肢无力，腰酸，有点便血。

可以用热水袋进行局部热敷，同时还可以进行按摩。如果出现剧烈的疼痛，可以通过物理的方式来治疗，比如通过红外辐射来进行局部的治疗。
在来例假的时候要多注意多休息，不要做剧烈的运动，不要熬夜，否则会导致腰酸腿疼、四肢无力。女性来例假后会有明显的改善，但是如果出现了这种情况，一定要到医院做进一步的检查，以免出现腰部的不适。来例假期间要注意保暖，不要吃刺激性和寒凉性的食物，以免影响月经。

问题分析：从您的描述来看，您这种情况需要注意是否发生了病毒感染。
指导建议：针对这种情况，您需要观察体温变化。如果出现体温升高，那就应该是患了病毒感染。

突然心慌流汗头晕四肢无力应该是有低血糖反应，会出现这种现象，尽量平躺着，吃点高糖会好点。平时要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，可以吃点多维铁口服液和维生素c。

很可能是大脑供血不足造成的。一般提示，可能出现短暂性脑缺血发作、脑血栓形成及脑梗死。也有可能是高血压、冠心病、或者心律失常、心肌梗死导致的。还有可能是肺部疾病，常见的有肺炎、肺部肿瘤、肺纤维化等。还有可能是患有甲状腺功能亢进、严重的贫血，严重的营养不良等疾病。

一般情况下，突然头晕眼花四肢无力耳鸣可能是低血糖、急性脑血管疾病等原因导致的。具体内容如下：
1.低血糖：如果患者存在低血糖的情况，没有按时进食，可能会出现头晕、眼花、出汗、四肢乏力等情况，导致患者突然头晕眼花四肢无力耳鸣。
2.急性脑血管疾病：如果患者出现了急性脑血管疾病，比如出现了腔隙性脑梗塞、脑血栓形成等问题，也可能导致突然头晕眼花四肢无力耳鸣。

突然便血大多提示疾病的状态。首先来自于肛肠方面的疾病，比如常见的痔疮，局部的血管破裂，可以造成出血，引起便血的情况，大多是鲜血。如果病人有长期的慢性肝炎、肝硬化病史，可以出现消化道出血，引起呕血、便血的表现。