运动完,流很多汗,可以马上喝冻水吗...

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运动完,流很多汗,可以马上喝冻水吗?冻饮料吗?听说是不可以的,请医生详细的说一下,然后多久才可以喝?
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张风忠 护士 河北省威县贺钊卫生院外科 一级甲等
擅长:普外科疾病,胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
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问题分析: 人在剧烈运动过后,是不宜马上喝冰冻饮料的。因为运动后全身血管扩张,体温升高2~3摄氏度,如果马上就喝冰冻饮料,会使肠胃道里的血管受刺激而马上收缩,这样容易引起胃肠功能紊乱,引起腹痛、腹泻,甚至呕吐。运动后大汗淋淋时猛喝冰冻饮料对身体更是有害无益,因为人体出汗时毛孔张开,有利于体温散发,此时如果骤然饮用大量冰冻饮料,易引起出汗终止、毛孔闭塞、免疫力下降,导致感冒或诱发其他疾病。
意见建议:一般休息20~30分钟后喝些稍微比体温低一些的茶、水。如果运动后很口渴一定要喝水的话,也只能缓慢喝少量没有冰冻过的水或饮料。
相关问答

头部多汗根据病因不同治疗方法不同。主要是通过药物治疗的,在治疗期间勤洗澡,勤换衣服,注意保暖,避免感冒,多吃一些营养成分高易消化的食物,调整好自己的心态,保持良好的心情。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

宝宝白天出汗多可能是孩子身体虚弱,气血不足的表现,跟孩子好动,身体代谢快有关系,如果孩子同时晚上出汗多,而且有易惊醒,哭闹,可能是缺钙,可以带孩子去医院检查一下,明确病因,对症治疗。如果体内缺乏维生素和微量元素,可以在医师的指导下服用药物补充,或者是使用食物进行调理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝多汗可以先带宝宝就医做微量元素化验检查,缺钙可以给宝宝进行补钙治疗的。根据宝宝的症状看如果转天起来的时候整个身体都是感觉黏糊糊的,考虑是宝宝出汗过多所造成的,如果宝宝经常出汗过多是不正常的,很有可能是宝宝缺钙的原因所造成的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,只要有病,病人均应主动接受治疗,局部多汗症、轻度,如没有特别重大的影响,可不予处理,严重的话,则需处理。
在医学上,多汗症又被称为“原发性皮肤瘙痒。多汗症的病因在于交感神经的过度激动,导致汗腺分泌过多而发病,交感神经主宰着整个身体多汗,平时交感神经是靠控制排汗的、散热以调整人体体温,但多汗症患者则多汗,面部潮红,完全丧失正常掌控。因此多汗会导致皮肤干燥,同时还会出现头晕、疼痛等症状。让病人每天都处于无助焦躁、不安的状态,因此,亲朋好友要鼓励病人从心理阴霾中走出来,积极进行治疗,正确对待疾病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

有汗症的人可以去皮肤科就诊。
多汗有两类,一种是功能性的,一种是有机的。身体里的毒素是不能清除的,这是因为患者的心情和内分泌紊乱造成的。要主动调节自己的心理状态,不要过度的紧张、兴奋、恐惧和焦躁,要让自己的心理状态得到放松。尽量不要食用刺激性的食品和饮品。出汗多的时候可以多吃点生理盐水,同时要注意保持肌肤的干净。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

宝宝出很多汗,可能是发育不够成熟、佝偻病等因素引起的,具体内容如下:
1.发育不够成熟:宝宝出很多汗可能是婴儿本身体温调节中枢发育还不够成熟,加上宝宝新陈代谢旺盛,皮下脂肪比较薄,容易受到外界温度的影响,导致baobao大量出汗的现象。
2.佝偻病:宝宝出很多汗可能是缺乏维生素D或者钙导致的佝偻病,容易导致神经介质传导减弱,容易出现多汗、枕突、方颅、鸡胸、漏斗胸、夜间睡眠不安稳、频繁的夜间惊醒、哭闹等症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治