吃复方降压片已数年
能换吃其它药?什么药较好?
可以吃的,食物主要是要控制脂肪类和胆固醇高的食物如黑巧克力,肥肉,鸡蛋,动物肾脏等食物,巧克力热量很高,容易引起高血脂,血脂高的人不要吃。多吃蔬菜和水果,瘦肉,牛肉,羊肉,鱼,虾等。
酸奶保留了牛奶的原有成分,添加了益生菌。益生菌可以调节肠道微生态,对肠功能紊乱所致的便秘、腹泻都会有所帮助,可以多吃香蕉、紫菜、土豆,因为含钾丰富,有降低血压作用。酸奶对高血压并不会有什么影响,所以,高血压能喝酸奶。
高血脂会引起高血压的,高血脂是引起动脉粥样硬化发生的因素,特别是高血压患者由于升高的血压对血管的不断冲击,会造成血管内皮的损伤,血液中的脂肪就会趁机沉积在这些损伤处,进而引起炎症而破裂血管的正常结构,造成血管弹性下降、收缩能力减弱,对血压的缓冲功能下降,引起血压的进一步升高。
对于高血压高血脂的患者主要是要结合降压以及降血脂治疗本身高血压就会加速动脉硬化的进展,所以说降脂尤为重要。对于高血压的治疗,往往选择应用临床上一线的、长效的降压药物,来使血压持续、平稳的保持在相对比较标准的范围之内。
高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症,也是容易发生的疾病之一,而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关,例如,盐的摄入量过高,会造成高血压,水钠潴留,同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多,就会引起肥胖,也就是体内脂肪量过高,导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食,将导致能量过剩,使血脂增高,血脂升高后血液粘稠度升高,这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品,也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。
高血压、高血脂一般建议注意饮食方面的调理。
高血压、高血脂患者,饮食习惯应该保持低盐低脂,控制每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃高盐食物,如腌制食品、咸菜等。还要避免吃脂肪含量高的食物,如肥肉、猪蹄、动物内脏、黄油等。常吃这些食物容易导致高脂血症,从而加重高血压病。另外,还要多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜、水果等,补充维生素、膳食纤维等,有利于控制血压。