身上痒、一挠就起疙瘩，通常是由于荨麻疹引起的过敏性症状，要多注意不要吃海鲜类的食物和发物，可以去医院进行检查，明确原因，对症下药治疗。
如果孩子的皮肤比较敏感，应该带孩子到医院检查过敏原，看看具体对什么东西过敏，然后脱离过敏原。平时要注意饮食清淡，不要吃太多油腻的食物，也不要让孩子总是让太阳光直射。
如果是运动、受热、精神紧张等因素引起的，可能会导致皮肤瘙痒挠抓后会有小疙瘩。皮疹以1~3毫米的小风团为特征，有时可见到卫星状的风团，也可见到少量的红色或没有红色的微风。
患者可能会出现痒感、刺感、灼感、热感或皮肤刺激感，这种感觉会持续30-90分钟，甚至可能会持续几个小时。要消除病因，避免与刺激性物质的接触。严重的患者可以口服抗组织胺类药物和糖皮质激素，例如强的松片和西替利嗪。
一般情况下，身上皮肤痒一挠起疙瘩可能是荨麻疹、湿疹等原因导致的。
1.荨麻疹：如果身上皮肤痒一挠起疙瘩，可能是新码子导致的，荨麻疹属于过敏性皮肤症，外部的机械刺激造成的，一般情况下，如果用指甲或者钝器刮破，就会产生明显的抓痕。
2.湿疹：如果平时局部护理不当，可能会导致脚趾周围细菌滋生，产生炎症介质，造成湿疹，此时炎症结石刺激皮肤，可能会出身上皮肤痒一挠起疙瘩等症状。
过敏不能吃海鲜类。鱼、虾、螃蟹、海带、鱼丸、蟹棒等海鲜类食物物类食物。豆制品属于发物辛辣食物。葱、姜、蒜类食物腻食物。皮肤过敏期间不要食用油炸、油腻的食物。不利于皮肤的愈合。
春天护肤要注意补水，另外要注意防晒。春天环境比较干燥，风也比较大，饮食方面要注意多吃蔬菜水果，补充体内的维生素和微量元素。护肤主要的是要保证充足的睡眠。平时的话要注意面部皮肤的清洁干燥。
