女性腰后面两侧酸胀，可能是因为长期坐着不能正确地坐着，不能正确的进行保温，一旦受到凉，很可能会造成腰背部的肌肉疲劳，从而导致腰部的肌肉松驰。同时，在进行运动的时候，腰背部会有一种酸胀的感觉，在运动的时候会感觉到腰背的僵直和板胀感，活动之后会有所缓解，但如果在睡觉的时候，就会有更严重的感觉。建议患者尽快前往医院接受检查，并进行针对性治疗。
腰两侧酸胀，背下面脊椎酸，可能是腰肌劳损引起的，也有可能是长期久坐引起的，避免长期久坐保持一种姿势，平时可以适当的增加体育锻炼，活动活动筋骨，对身体的血液循环和肺部活力都有帮助。
一般情况下，早上起来腰两侧后面疼考虑是肾结石造成的。
早上起来腰两侧后面疼，需要考虑是否为肾结石。肾的表面投射位于腰部后方，如果出现肾结石会造成疼痛症状，所以可能是肾结石引起的。患者平时要多喝水，避免食用富含草酸盐的食品，同时需要及时去医院进行检查，还可以多运动一下腰部，以帮助腰部的复原，能够改善病情。
肾脏结石会有腰往上两侧疼痛，是由于肾脏结石刺激肾盂，肾脏实质引起的，伴有尿频尿急尿疼痛，严重的有血尿。腰部椎间盘突出会出现腰往上两侧疼痛，是由于腰部椎间盘突出压迫神经引起的。伴有下肢麻木疼痛，活动运动受限。肾脏的问题是可以导致腰部的疼痛不适的，但是这种并不多见，还有就是如果是因为肾脏的原因导致局部腰痛，肯定就问题已经是比较严重了。
通常来说，腰两侧有两坨肉可能是肥胖、脂肪代谢障碍等原因导致的，具体分析如下：
1.肥胖：如果平时吃的食物的能量比较高，再加上运动锻炼少等因素，都可以引起脂肪的堆积，从而出现腰两侧有两坨肉的情况。
2.脂肪代谢障碍：如果患者的内脏脂肪较多，可能会导致腰部肥胖，从而出现腰两侧有两坨肉的情况，建议患者调理内分泌。
腰两侧肌肉痛的原因有：
1、长期弯腰、拾物、久坐、久站、久躺等不良生活、工作姿势，会造成腰部肌肉的慢性劳损，同时也会造成腰背部肌肉的疲劳和高强度的运动引起的疼痛。
2、腰椎间盘突出会对腰肌的神经造成压力，从而引起腰侧的肌肉疼痛。
3、女性可能会有合并怀孕的可能，怀孕期间由于胎儿生长、子宫宫腔扩大，导致腰部肌肉疼痛，女性月经期间会出现腰肌酸痛。
4、输尿管结石、肾结石等泌尿系统疾病都会导致腰两侧肌肉疼痛。
5、全身感染性疾病，如肺结核、布氏杆菌病等，可引起全身高烧，并可造成腰肌酸痛。
6、夜间睡觉时，如果不注意保暖，腰会因为着凉而抽筋，早上起来的时候会出现腰侧的肌肉酸痛。
