婴儿肥可以锻炼脸颊上的肌肉从而达到廋脸的效果。
脸颊是面部面积很大的部分。脸颊饱满的话，脸必然会显得苗条。面部管理对保持脸颊紧绷很有用，两块脸颊肌肉对经常运动也很有用。用吸管吸饮料、吹口哨、吹气球、吹口琴等乐器，可以充分锻炼脸颊肌肉，从而很好地消除所谓的婴儿肥。
有婴儿肥瘦脸可以通过一些局部按摩、理疗、针灸等方法进行面部减肥，这相对比较困难，但是可以考虑注射面部减肥针。但是，如果想要注射，需要定期进行注射，还有就是如果考虑注射一定要到正规3A医院或具有整形美容资质的美容医院的美容部门。
婴儿肥就是指已经脱离婴儿时代，但是脸上看起来还是像婴儿一样，肉嘟嘟的。高发圆脸和鹅蛋脸，绝不会出现菱形脸、方脸。锥子脸中，很多人有婴儿肥，但是身材却不见胖，无论怎么减肥，脸都不会消下来。婴儿肥只会使脸看上去肉肉的，不会给人一种人很胖的感觉，这样的脸就属于是婴儿脸。
如果比较严重的情况下，可以去皮肤科进行检查，然后用一些内调的药物进行治疗，同时也要用一些药膏的，也可以涂抹一些芦荟胶，尽量的饮食清淡多喝水，少用化妆品，千万不要用手去挤，以免留疤。
激光治疗胎记后一周，禁烟酒，忌食腥辣食物，防止创面发炎。色素消退是一个缓慢的生物学过程，一般为1-3个月，少数病例可长达9个月。必要时需遵医嘱口服抗生素，局部烧伤应用湿润膏4-6天，每天1-2次，以防止继发感染的出现。大面积治疗后局部略肿胀或有少量水泡，此为正常现象，6小时后逐渐消退，创面形成痂皮，7-14天且自然脱落，不要强行剥离以免留疤。
