一般情况下，大便规律改变，建议平时调整饮食。具体分析如下：
通常来讲，排便的习惯和个人的饮食习惯和生活习惯有一定的关系，大便不规律就会导致肠易激综合征，是一种肠道的功能性疾病，会导致腹胀。大便规律发生改变的时候要注意多喝水，调理肠道，多吃富纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜水润肠通便；每日坚持跑步，强化身体素质，对改善病症有很好的效果；每天都要有足够的睡眠，增强自身修复能力。
通常来说，大便习惯改变可能是肠道炎症、消化不良、肠道菌群失调症等原因导致的。
大便习惯的改变主要是由肠道引起的，如果大便次数超过一天2次，就会有肠道炎症、消化不良等表现，比如大便不成形、稀稠度不正常、粘液等。
如果伴随出现便秘、久不大便的症状，可能是由于肠道菌群失调引起的，平时要少吃辛辣刺激性的食物，可以通过大便常规、肠镜等检查来确定病因。
有痔疮大便会变细的。痔疮增大以后可能改变肛门口的排便通道形状，从而导致大便变细或者变扁。但是需要进行肛门指诊和肛门镜检查，排除是否存在肠道器质性病变或者肿瘤性病变而导致的排便形状发生改变。
肚子上腹部正中间隐痛，最常见的是胃的病变，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，甚至胃出血等，都会造成肚子上腹正中间隐痛。第或者是胆囊位置在右上腹部，胆囊疼痛，痛点会在上腹部正中位置，并不是在右上腹，所以要注意有这个可能性。
痔疮特别严重，是可以导致大便变细的。内痔的形成多是由于长期便便干燥而引起，因此它在临床上更多见于大便干燥，次数减少等的。至于色，常常会表现为肛门出血而致便便表面呈现红色。
