手淫3年了，现在发现睾丸小，阴茎短很细【只有1cm0长，.....

阴茎短小的治疗方法包括生理性阴茎短小，多见于耻骨联合部、会阴部脂肪较多的男性，可通过手术治疗，去除多余的脂肪，使阴茎得以延长至正常长度，病理性阴茎短小，染色体异常、克氏综合征、卡尔曼综合征导致的阴茎短小，应及时就诊，明确病因，对症治疗。

合适内裤：研究表明，内裤的是否舒适在很大程度是会对隐私部位的健康造成一定影响的。若过紧，会影响到血液的正常循环，并导致阴茎短小弯曲，若过松，会使阴茎发生偏差。所以建议大家应根据自身的实际情况来仔细挑选内裤，同时应注意避免对阴茎造成挤压。

阴茎短小的，可以多吃点羊肉、牛肉、狗肉，以及这些动物的睾丸。也可以吃一些韭菜，枸杞来进行调理。另外也可以加强对阴茎方面的锻炼，比如可以反复的刺激，揉搓，按摩阴茎，对于阴茎的增长有一定的帮助。

出现阴茎短小的原因，可能是因为先天发育不良导致的，也可能是因为后天营养不良导致的。时候到医院检查一下，如果是符合手术要求的是可以做手术治疗的。如果勃起的长度大于8cm以上，这种不影响性生活，这样可以不用处理。

常态下阴茎的长短对于性功能的评估没有太大的现实意义，也不能作为评价阴茎功能的主要指标。所以并不是常态下越长就越好。身高与阴茎长短的比例关系应注意身高与阴茎长短无比例关系，并非身体高大者，阴茎必长，身体矮小者则阴茎必短，对阴茎偏小者，只要阴茎的长度在正常范围内，发育正常，就不会影响结婚、生育。男子在青春期发育成熟后，生殖器官已发育完全，不会再有变化了，不可能有任何灵丹妙药使阴茎再变大。

阴茎短小还会不会再涨是要根据个人情况来决定的。如果男性发育成熟以后，阴茎是不会再长大了，无论是使用药物、食物、理疗、按摩，都无济于事，所以不要做那些无效的尝试。对于阴茎包皮有点长，龟头没有完全暴露出来，所以无法判断龟头是否有异常，从露部分以及包皮下的龟头轮廓看，应该不是发育不良。