高血压病人动脉中央硬化的发生率明显升高,因此,对高血压病患者应及时治疗。
高血压患者患冠心病的血压是正常血压的3-4倍,收缩压升高或舒张压升高均与疾病有显著相关,可因高血压引起动脉壁的高度受压,内皮细胞受损,低密度脂蛋白容易进入动脉壁,以及平滑肌细胞增生的刺激作用,导致动脉粥样硬化。另外还发现高血压病病人血浆高密度脂蛋白浓度也升高,这对血管内膜增厚起重要作用。此情况应主动控制血压和血脂,定期复检血压、血脂达到正常水平。
高血压经常引起失眠的原因主要为:
1、主要是由于高血压使患者的皮层下神经中枢的功能发生改变,使各种神经递质的浓度和活性异常,导致植物神经功能紊乱和失眠;
2、也可能是高血压患者突然停药的表现。近年来,国内外学者研究发现,高血压患者在服用降压药时,如突然停药,约有5%可在48小时左右出现戒断综合征,表现为血压急剧反弹,有时甚至超过原低血压的最高水平。患者会出现兴奋、头痛、恶心、失眠等症状。
高血压患者突然出现血压偏低,主要是由于发生急性心脑血管病变时,如脑梗塞,脑出血后,常导致血压偏低,原因可能与血管中枢的自我调节有关。另外,降压药物引起的可能性比较大。对于老年人而言,血压的季节性变化会比较敏感。脑血流量随着季节的改变会有所降低,如果血压突然降低,容易出现脑缺血症状。
预防高血压有以下方式:
1、烹饪时不要放过多的盐,因为盐里含有丰富的钠元素,摄入过多会导致血容量增加,从而引起血压升高。
2、在日常生活中,患者由于生活、工作压力较大,导致精神较为紧张,从而也会诱发高血压,建议患者及时调节心态,平时多出门与朋友交流,从而起到缓解精神紧张。
3、患者可以进行慢跑、快步走、游泳等体育锻炼,锻炼有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗,从而提高心血管调节适应能力,稳定血压水平。
低压偏高人群往往吃盐比较多,多见于年轻人、较胖的人、运动较少的人。其治疗除吃药以外,一定要让病人清淡饮食、少吃盐,盐吃得越多低压越高;另外肥胖病人一定要减重,体重减下来后低压水平会好很多。