预防拇外翻可以通过选择舒服的鞋型、避免穿不合脚的鞋子等方式。拇外翻是一种常见的足畸形，因为女性爱美，所以会选择穿尖头的高跟鞋，但是也会对足部产生一定的损伤，例如拇外翻。因此，从医学上来讲，患者最好不要穿尖点的鞋子和高跟鞋，因为有些职业妇女为了工作而长时间地站着，这种情况除了造成足部的疲劳之外，往往容易导致拇外翻，所以建议患者尽量少穿高跟鞋长时间站立，可有效预防拇外翻发生。
俗称“大脚骨”，是一种常见的前脚畸形，脚趾向外侧脚倾斜，第一跖骨内收。病因主要与遗传、穿鞋不当有关。主要治疗方法：轻度畸形，轻度症状可保守治疗，前穿宽松鞋，部分器械可防止外翻发展。
大拇指外翻需要外科治疗。拇外翻矫正具体方法有：
1、支架防护：可以通过支具或矫正鞋来进行防护，矫正支具可以减轻拇外翻的角度，可以治疗扁平足或高跟足。
2、手术治疗：由于拇指外翻的症状和X线片比较严重，骨与骨的夹角较大，可以根据具体的情况，采取软组织矫正、韧带矫正等方法进行矫正，主要是治疗骨偏斜和关节偏斜，有些病人还可以进行截骨矫正。
可以佩戴矫形支具，但对于成年人具有拇外翻，只能通过手术治疗才能够完全纠正。手术治疗分为两种，第一种是切除增生的骨赘。切除发炎的拇趾滑囊，并切除内收肌肌腱，防止术后拇外翻复发。
拇外翻不一定需要手术。拇外翻是指拇指向外倾斜15度以上。
1、非手术治疗：主要有宽松的鞋子、抗炎镇疼药物、理疗、足支具固定等。
2、手术治疗主要有：软组织松解、切弗龙截骨术、Scarf截骨术、Ludloff截骨术等。拇外翻手术治疗方法是指通过手术来切除骨赘，拇收肌移位来进行恢复的。拇外翻是否需要手术，主要与病情程度有关。
ludloff手术是拇外翻矫形的一种常见术式，在临床上已经使用了多年，这种术式具有较强的力量和良好的术后恢复能力，可以通过截骨旋转完全矫正外翻，但手术切口较大，2枚螺钉固定的稳定性较差，术后一个月内不宜进行负重。使用Ludloff截骨配合远端软组织手术进行矫形手术治疗，截骨使用螺钉固定，术后外形美观，没有严重的并发症。
