经常感觉睡眠不足!头昏眼花?经常感觉睡眠不足!头昏...

会员19956105 男 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常感觉睡眠不足!头昏眼花?经常感觉睡眠不足!头昏眼花。
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王婷 药师 济南市第二人民医院1内科 三级
擅长:中西医结合内科,
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问题分析: 一般不是特别顽固的失眠就尽量不要服用安/眠药,但是如果失眠的程度又不是很轻,那么短期内单靠某些食物来解决问题就比较困难,我的切身体会是:此时可以服用麦特咛进行调节。因为人的入眠是靠体内自身生成的褪黑素的作用,如果分泌量太少,可以从外部来补充一点,它的好处是没有依赖性,睡眠好一点了,就可以停掉。其独含的美国SFE技术提纯的纯度在99.7%以上的活性原料,与人体天然的褪黑素在分子结构与理化特性上完全一致,有效活性因子能深入人体根本迅速调节人体睡眠,使人体进入自然睡眠状态,重享纯净睡眠,研究证实,麦特咛在服用后血清中含量比普通口服制剂高35倍之多。
意见建议: 一、睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。   二、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想,有事情可以留待明天讨论。   三、可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯,可以使身体放松,犹如一天生活结束时的奖赏。   四、亦可用麦特咛进行预防。它不仅能够调节睡眠,还能改善整个身体的机能状态,提高机体免疫力。
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衣玉品 医师 威县固献乡卫生院中医科
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见:您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,
相关问答

出现头晕眼花,肿胀,这情况有可能是,脑水肿,可能和电解质功能紊乱,脑供血不足等有关出现这情况可以使用,降低颅内压,和利尿消肿的药物治疗。平时需要注意休息,避免劳累熬夜,适量锻炼,加强营养,增强体质。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

属于典型青光眼症状,做眼压检查高即可确诊,不积极治疗会导致眼底视神经萎缩,严重导致失明等症状,初期需要使用缩瞳剂眼药水,治疗无效时采取小梁切除术。饮食上面吃一些名目的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

以下几种情况可引起头晕眼花。高血压:血压增高达140/90mmHg时就是高血压了。低血压:血压低于80/60mmHg时可发生头晕眼花,尤其是从坐位或蹲位突然站起时,头晕眼花会更明显,严重的可出现两眼发黑。贫血:血红蛋白低于90g/L时,可在活动后,甚至休息时都可以出现头晕眼花,这是因为贫血导致脑部缺氧的表现。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头昏眼花挂神经内科。
有头晕、眼睛模糊等症状,可以到医院的神经内科做一些检查,明确病因,有的是由于静脉狭窄,或者是由于血管狭窄导致的,或者是长时间的缺血。如果此时的机能不足加剧,就会导致头晕,眼睛发花,或是大脑中的前循环,脑供血不够,或是后循环的血液供应不足,都会引起相应的反应,当然也会导致一些人的头晕,眼睛发晕,眼睛发黑,眼睛发黑,需要去医院的神经内科做进一步的检查,确定病因,才能进行针对性的处理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先要明确头晕眼花的病因,才能给予服用药物治疗,头晕眼花可以见于贫血的病人,往往同时还伴有面色苍白,活动后乏力,心悸,气短等症状。因此需要检查血常规,看是否是贫血,再给予应用治疗贫血的药物。另外,若是老年人,合并有高血压,糖尿病,或者是高脂血症,血液粘稠,也可能出现头晕眼花,因此需要控制高血压,高血糖,并且应用活血化瘀的药物,改善血液粘稠度。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

在临床上,突然出现头晕、眼花、站立不稳的情况,主要有:
第一,如果病人出现了突发性的头晕,主要表现在姿势上,而且持续的时间很短,那么可能是一种良性的眩晕。
第二,如果患者出现头晕、眼花、后颈不舒服等症状,有很大的可能是由于颈椎引起的头晕。
第三,如果患者从蹲姿中站起身,头昏眼花,有可能是体位性低血压引起的头晕、眼花、站立不稳等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。