一般情况下，早上起来头晕、脖子痛可能是颈型颈椎病、椎动脉性颈椎疾病等原因造成的，具体内容如下：
1、颈型颈椎病，临床表现：颈痛，常于晚上或清晨出现，运动后会加剧；颈部僵直，偏一侧或偏后，头部和颈部向前弯曲，可在几天到十天内自行消退，常会出现反复。最好去正规的医院进行X光。
2、椎动脉性颈椎疾病：以头痛、眩晕、视力减退为主。早上醒来后，头部和脖子的旋转，或坐着汽车的摇晃而加重。极个别病人会有刺激性的反应，接触到病人的头皮就会感到剧烈的疼痛，有时还会感觉到毛发的刺痛。
一般情况下，头晕、想吐、脖子痛可能是以下原因导致的：
颈椎骨质增生主要见于中年，主要表现为颈部肌肉的痉挛、收缩，表现为头痛、头晕、脖子痛、恶心、呕吐等症状，因此头晕、想吐、脖子痛可能是颈椎骨质增生导致的，患者可以服用颈复康颗粒进行治疗。长期低头看手机、电脑、伏案工作、熬夜、生活不规律等原因都有可能造成脊椎动脉系统受压，可以出现小脑、脑干缺血、缺氧，还会出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和内分泌紊乱等症状，容易出现晕、想吐、脖子痛等症状。
有可能是颈椎问题导致的眩晕症。可以用天麻素和倍司汀等药物输液治疗。做做颈部热敷、按摩，减少低头活动时间，不要保持一个姿势太长时间。也可以去医院做颈部ct等检查。
可以口服一些中成药，具有一些活血化瘀的功效的。在饮食方面你是多吃些坚果类的食物，也可以多吃些水果和蔬菜，是可以帮助你缓解临床症状的。要注意清淡的饮食结构，要注意多喝水看看的了。
肩颈部疼痛可以按摩颈椎，缓解背部疼痛。初中生因学习关系中坐姿不正确而有肩痛和颈痛。长时间坐着会导致肌肉酸痛。长时间坐着后，患者必须起床走动。如果一段时间后疼痛无法缓解，患者可以在外面贴一些止痛药膏。患者通常可以在肩膀和脖子上敷热敷。冬天，患者应该保暖，不要感冒。睡觉时，患者不应该让枕头太高或太低。
