老是中暑在房间待久了就会头晕，后来就头痛？在房间待...

中暑以后头晕一直没好，建议到医院做一个头颅ct的，有可能是有一些脑供血不足的情况，可以使用一些药物来改善。这个状况下，要注意平时生活规律，注意增强体质，外出时做好防护工作，多注意喝水，多补充一些新鲜水果蔬菜来改善。

坐站躺久了一起来就会头晕目眩是由于一过性的脑供血不足所致，和低血糖，低血压，营养不良，以及身体姿势的改变都有直接关系的，首先应该检查一下，血压血糖，以及血常规微量元素缺什么及时补充。

在饮食上可以喝一些荷叶冬瓜粥、绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶等，避免在阳光直射的地方下长时间逗留，不是也应该多喝一些水来补充身体的水分，在中午的时候尽量午休都能避免中暑的发生。

跑步跑久了就会头晕，考虑血糖低。由于跑步时，血液主要供往四肢，导致脑部供血不足引起的头晕，供氧不足造成的，主要是肺活量小，平时运动少的缘故，还有可能是跑步时血液循环加快，导致血压升高，从而引起的头晕，也可能是空腹跑步，导致运动后能量供应不足引起的头晕，睡眠不足，营养不良，贫血等也会造成跑完步后头晕。

严重中暑分一般治疗方法和特殊治疗方法，一般治疗方法是迅速将患者脱离致热源、迅速给予物理降温，及时补充糖盐水。除一般治疗外，还有一些特殊治疗方法，给患者喝冰镇饮料，冷饮，或服用一些药品等，还可用湿凉的毛巾置于患者的额头部和躯干部给予物理降温。

中暑是指由于人体处于热环境中导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。与环境因素、个人体质因素等有关。中暑经适当处理，数小时内即可恢复。预防主要是避免户外剧烈活动和暴露阳光下。躲避烈日，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能地减少外出。夏日应备防暑药，一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。养成良好的饮水习惯，及时补充水分，平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。