宝宝出疹子一般指幼儿急疹。通常来说，吃白米粥、西瓜、香瓜、草莓、香蕉等食物。
幼儿急疹是婴幼儿常见的一种急性发热发疹性疾病，由人类疱疹病毒6、7型感染引起。其特点是在发热3～5天后热度突然下降，皮肤出现玫瑰红色的斑丘疹，病情减轻，如无并发症可很快痊愈。通常来说，在患病期间，宝宝可以吃白米粥、苹果、香瓜、草莓、香蕉等食物，对于病情的影响比较小。
小儿皮肤娇嫩，捂得太厚出汗容易引起湿疹的症状，而且不注意卫生和穿的衣服不合适的时间也有起湿疹的症状，可以适当的擦一些湿疹膏治疗，治疗期间多吃清淡一些的食物，少吃发物和牛奶，多吃青菜和水果，不宜吃海鲜类的食物和油腻的食物。
一般情况下，出疹子患者不能吃牛羊肉、奶茶、甜点等食物。
出疹子患者不要食用辛辣食物，以免引起皮疹的恶化。同时要避免食用容易引起过敏的食品，比如牛羊肉、鱼、虾、蟹等。在日常生活中，饮食要以清淡为主，不宜食用过于油腻、过于甜腻的食物，如奶茶、甜点等，以健脾利湿为主。此外，还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
家长可以通过以下方式来判断宝宝要出疹子：
1、全身症状：出疹早期的宝宝可能会有全身乏力、厌食、发热等症状，还有一些宝宝则会有精神状况不好等症状。另外，出疹子最主要的原因就是上呼吸道的感染，宝宝有咳嗽、咳痰等表现。
2、局部症状：根据宝宝的肌肤状况来看有没有皮疹。大部分的宝宝在长了麻疹以后会在手臂、胸腹部、背部等部位出现一些红疹。
通常来说，小孩出疹子可能会出现丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、溃疡等症状。
小孩出疹子时常常会伴有高烧，且温度在38.5-39℃之间，高烧消退后会发生热退疹出的现象。通常在面部、躯干以及口周出现红色的斑丘疹，同时耳后、四肢等部位也会出现，还会伴有明显的瘙痒和烦躁、哭闹的症状，有的孩子还会有腹泻和呕吐等表现。
