一般情况下，20岁可以采取以下办法缓解长高10厘米。具体分析如下：
保持充足的睡眠，保持身体的活力；在日常的饮食上，可以多吃一些含有蛋白质的高脂肪的食物，同时要做到营养平衡，不要过于偏爱，多食用像菠菜这样的绿色蔬菜；多参加体育锻炼，多在阳光下活动；每天要进行适量的锻炼，比如打篮球等。一般可以有效长高。
一般情况下，卵泡20x15可以怀孕。
如果女性做阴超检测，发现卵泡在20*15㎜，隔天复查卵泡已经正常排出，同房又没有采取避孕措施，或者本身就在同房备孕，那怀孕的几率就特别高，可以高达90%以上。
建议女性在备孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充备孕所需的维生素。还可以适当进行锻炼。
怀孕20天属于孕早期，主要表现为停经、早孕反应、尿频、乳房变化等症状。
1.停经：生育期、有性生活史的健康妇女，平时月经周期规则停经10日以上，应高度怀疑怀孕。
2.早孕反应：停经6周左右出现恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏等早孕反应，多在停经12周左右自行消失。
3.尿频：由前倾增大的子宫在盆腔内压迫膀胱所致，若子宫增大超出盆腔后，尿频症状自然消失。
4.乳房变化：会出现乳房胀痛、乳房体积逐渐增大，有明显的静脉显露，乳头增大，乳头乳晕着色加深。
建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确是否怀孕。
孕20周需要做以下产检：
孕期要进行的是胎儿的血压、重量、子宫底部的高度、胎儿的心跳、血液、尿等方面的检测。需要进行四维超声波检查，以确定是否存在胎儿四肢和各个器官的发育异常。另外还要对子宫颈段进行检测，以避免出现早产的危险。20周时是怀孕的中期，需要多摄入高蛋白质和高钙的食物，同时还要多摄入适量的碘。
刚流产20天是会怀孕的。
流产之后的20天进行性生活，是有可能会怀孕的。流产之后卵巢的排卵功能会很快的恢复，只要卵巢正常的排卵，然后患者又有正常的性生活，而且没有采取避孕措施就会导致怀孕。建议等到来一次月经以后再同房比较好，因为子宫内膜没有恢复的时候，同房是有可能会导致子宫内膜炎症，同时引起一些妇科炎症。
20岁140血压算高。
正常情况下，收缩压的值在90～139mmHg，舒张压的值在60～89mmHg。因此，20岁140血压算高，但在高血压中属于一级高血压，不算高，如果未伴有糖尿病或其他的心脑血管等疾病，建议患者通过日常调理的方式来控制血压。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，控制体重，保持轻松、愉快的心态。
