你好,我18岁学吸烟,现在吸烟有9年了,我戒过无数次,...

会员19936782 27岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我18岁学吸烟,现在吸烟有9年了,我戒过无数次,可是都没长久的成功,现在又也戒了5天了,我发现在我身体有很多不适应的,我年纪轻轻现在就感觉做事很容易累,腰也容易痛,我发现我皮肤比以前都差了很多。。我怎么样才能成功的戒除烟瘾呢!!
曾经治疗情况和效果:

没有治疗过,只是凭自己的毅力戒过,但是时间不长又复发了.

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
石林岩 医师 河北威县西徐固寨村卫生室儿科 一级丙等
擅长:小儿综合、水痘、小儿腹泻
已帮助用户: 17560
问题分析: 你好,已经吸了十年,肯定也一下戒不了,可以尽量每天减少吸量! 控制住自己 从而达到戒!
意见建议:1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃
关注
段撼东 齐齐哈尔医学院五官科
擅长:心血管疾病 眼病
已帮助用户: 9119
问题分析: 您好!吸烟对肺脏的损害是不可逆的,戒烟后也许很长时间就会好转。
意见建议:建议您还是尽早戒烟,多做运动,多呼吸一些新鲜空气,这样会好一些。祝您早日康复!
相关问答

成功戒烟4个月就算初步成功了,戒烟是有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的,戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前3天,度过了72小时就会进入第1个月,也就是生理阶段期。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吸烟最明显的危害首当其冲的是呼吸系统,当然包括心脑血管等都会影响。对身体的危害性不仅仅包括慢阻肺还包括身体全身的每一个系统,吸烟对家庭成员和周围的别人的危害,也就是二手烟的危害。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

吸烟对怀孕的影响如下:
烟草中含有大量的有毒物质,除大家所熟知的尼古丁外,还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些物质会随着烟雾而被吸收到母体血液中,使母体内的血液含量降低,胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧,可造成生长发育迟缓,导致体重过轻,而且生出来的婴儿体质弱,且出生一年内患严重疾病的危险性大,死亡率高。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,脑梗患者不可以吸烟。具体分析如下:
脑梗塞患者不可以吸烟,因为吸烟的危害性是很大的,不仅伤及人体的肺,而且还会损伤人体的血管,此外,烟中的尼古丁会使脑血管痉挛,从而导致加重脑梗患者的病情,或是导致患者病情复发。因此,脑梗患者通常不可以吸烟。
日常生活中,应当注意养成规律的生活习惯,可以进行适宜的体育运动锻炼,有助于增强体质。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

女性吸烟所导致的死亡风险最高的疾病是肺癌、慢阻肺和消化道癌症,与男性有所区别。女性吸烟者与不吸烟者相比,可能减少五年的寿命。吸烟对女性会造成特殊的伤害,如早衰、月经紊乱、痛经、雌激素低下、绝经期提前、骨质疏松和尿失禁。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

这是因为有一些人是被家人逼着戒烟,自己并没有强大的意愿戒烟,还有一些人是出于赌气戒烟,以上这些患者都很难能够成功地戒烟,只有那些打心底里就清楚认识到吸烟巨大的危害的患者才有利于戒烟。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往