空调病可以开窗换气、增加户外活动等病因治疗，采用饮水、避寒、抗感染、补液、补钾，热敷等对症治疗。可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。在炎热的夏季，不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。
由于贪凉，对空调的过度依赖，长期处在空调环境中出现头晕，头痛。食欲不振，疲乏无力，咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，关节疼痛僵硬等症状，这就是所说的空调病。空调病就要注意保持室内空气的新鲜，要定时的开窗通风换气。多到户外去运动。即使是天气炎热也不要贪凉，长时间的开空调。
空调病头痛即吹空调后造成头痛。通常原因为颅外肌肉紧张，或血管收缩舒张障碍引起头痛，可对症治疗，采用理疗方法，如按摩、放松心理。若头痛严重应前往医院就诊，进行头部CT和核磁检查，甚至腰穿检查，结果正常仅需对症治疗。
应减少吹空调时间，工作一两小时有规律去户外活动全身关节，生活中注意保持空气流通、保证新鲜空气的流动，及时更换空调过滤网。在空调屋下注意衣物的增减，减少冷饮的食用。
主要的表现每个人不同，有些人出现发热、疲乏无力的症状，同时身体会有一种很紧缩感，还有是麻木感，导致头晕、头痛等。在呼吸道方面主要会引起的，例如咳嗽、打喷嚏，甚至流鼻涕，类似于感冒的症状。更严重的人可能会合并细菌感染，引起下呼吸道的疾病，像肺炎等。在消化系统当中，胃肠道可能会有厌食、恶心、呕吐，甚至出现腹泻的现象。