通常情况下，可以通过运动、改变生活方式、饮食等让大脑更灵活聪明。
1、适当参加体育运动，如慢跑、散步、倒退走路等，多做一些简单易行的智力游戏，一般可以使大脑的血液供应充足，使大脑更灵活聪明。
2、建议要戒烟，保持健康体重，控制好血压，保证充足的睡眠。
3、不偏食、暴饮暴食，可以多吃一些健脑食物，如鸡蛋、鱼类、豆类等。
脖子粗是甲亢还是甲减需要通常做甲状腺功能检查。
如果出现了脖子粗的问题，通常要考虑是不是甲状腺的问题，但颈上有很多的组织，所以可以进行颈部的彩超，明确颈部的肿块是从哪里来的。如果是甲状腺疾病，就会显示出甲状腺肿大，这可能是甲减，也可能是甲亢，此时，通常需要检查甲状腺功能，通过抽血化验来判断甲状腺功能的具体情况。在确诊后，患者需要遵医嘱使用药物进行治疗，以维持甲状腺的正常功能，避免机体受到更为明显的影响。
一般情况下，房颤需要做以下检查：
如果是第一次出现心房纤颤，需要做一些血液检测，比如血液中的血液，比如甲状腺功能、心电图、心脏彩超等。引起房颤的原因主要有：离子失调、甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下、风湿性心脏病、心肌病等，此外，也有可能是冠状动脉出现了严重的病变，或者是自身年龄的影响，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
一般情况下，怀孕需要做以下检查：
如果出现怀孕的情况，通常可以检查常规项目，比如心电图、血常规、尿常规等，可以了解身体的基本情况，便于发现问题。此外，还可以做超声检查，判断是否为宫内妊娠，观察胎儿在宫腔内的发育情况等。
在日常生活中，孕妇需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
胃炎可以去医院进行胃镜等检查。
一般情况下，想要检查胃炎，可以前往医院进行胃镜，组织活检，碳13或碳14呼气试验，能有效的诊断是否患有胃炎。若是确诊为胃炎，那么可以在医生的指导下使用莫沙必利等促进胃动力的药物或法莫替丁等保护胃黏膜的药物。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
