孕妇不建议吃松花蛋。
松花蛋含铅量较高,会影响受精卵的正常生长发育,严重时会导致胚胎发育或胎儿发育畸形,同时松花蛋不易消化,容易引起胃肠道反应。怀孕期间要注意饮食营养均衡,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果等,注意孕期补钙、补铁、减少有害物质的接触,养成良好的生活方式、作息规律、保持愉快的心情,定期做产前检查,及时发现异常情况,保证孕妇和胎儿的安全。
松花蛋的好处能有效的促进消化吸收,提高人们的食欲,因为皮蛋松花蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成,所以自然能够中和人体的胃酸,对胃酸环境引起的胃痛或胃病起到缓解作用,坏处是松花蛋里面还有一定量的铅,所以如果是用过多会容易导致贫血症状,并会引起免疫力低下的现象。
孕期一般不建议吃松花蛋。
松花蛋是经过腌制的蛋类,发生了化学变化,因此孕妇在食用皮蛋前,就更要先了解清楚孕妇可不可以食用皮蛋,否则有可能会对腹中宝宝造成不可挽回的伤害。如果在怀孕期间吃的话会流产,铅如果穿透脑,会直接抑制生长激素分泌,引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。为了宝宝的健康,最好在怀孕期间不要吃松花蛋。
高血压患者不宜食用松花蛋。松花蛋里含有的成份对高血压患者不利,钠盐含量特别高,高盐摄入,会导致钠水潴留,升高血压。松花蛋里含有大量的酪胺,酪胺可以刺激肾上腺素能神经末梢释放神经递质,产生血管收缩,血管阻力增加,血压升高。松花蛋里的胆固醇含量比较高,可以加快血管出现动脉硬化,增高血压。
糖尿病人可以吃皮蛋,但尽量要少吃或者不吃。皮蛋除了含有铅元素以外,还有Na+,而且很高,对于糖尿病出现血管并发症的患者,吃皮蛋不是很好,如果没有高血压并发症,可以少吃皮蛋,不要过高。同时要严格控制饮食,不吃油腻的支持,清淡饮食,如果血糖过高,应该口服二甲双胍缓释片,或者注射胰岛素,来控制血糖,使血糖恢复正常。
从营养价值上来讲,松花蛋与普通的鸡蛋没有太大的差别。都是优质蛋白的良好来源,都是蛋黄提供各种脂溶性维生素和矿物质,和胆固醇和磷脂。从所含成分上来讲,松花蛋的铅含量要比普通的鸡蛋高。功效主要是提供优质蛋白,补充人体所需脂溶性维生素和矿物质。胆固醇的含量在蛋黄中含量较高,高胆固醇血症的病人食用时要注意。