高血压属慢性，建议病人到高血压门诊就诊，按医嘱常规用药降压，血压控制后保持小剂量用药，并注意经常复查血压。
平时饮食应以清淡为主，挑选低钠食物进行摄取，还要注意调整自我情绪，以免过于疲劳。在生活上要注意远离杂乱无章，多吃香蕉，苹果，猕猴桃和火龙果，这对控制和调节血压是有益的；患者需定期监测血压水平，避免出现异常情况，如有不适需及时就诊。
高血压175是很危险的，会导致突发性脑梗的情况发生，高血压的治疗要从生活和药物两方面着手，在生活上要注意低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果、多运动，在用药上要注意终身服药，一旦出现血压波动，要及时就诊，在医生的指导下调整用药方案。
血压一般是指心脏泵出的血对血管壁产生的压力，一般嘱测试者静息状态取坐位或者平卧位，使心脏与上肢位于同一水平面上。在测量血压时如果不同日的血压，收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则诊断为高血压。如果收缩压在130-140mmHg，舒张压在80-90mmHg之间视为血压高值，这时候就要保持健康的饮食习惯，包括低盐饮食，戒烟限酒等。
长期饮酒，特别是饮烈性酒可引起血压升高，随着饮酒量增多，高血压的发病率也相应增多，饮酒可使原有高血压的病人发生脑部出血性中风，且多数病情较重，急性期死亡率极高。长期大量饮酒也可使缺血性中风危险性增加，因为饮酒不仅会使血压升高，也会使血黏度增高。
高血压人群是可以食用些小米粥的，小米中含有比较丰富的钾等微量元素，而像氨基酸和些维生素的含量也是比较高的，对于高血压人群注意要监测血糖，如果血糖偏高，则尽量的不要食用小米粥。
