更年期是不会出现消瘦的症状的，平时要注意休息多，不要劳累，生活规律，保证睡眠充，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，避免紧张情绪。
后脑勺沉重，肩膀不舒服，这被认为是颈椎病压迫神经引起的症状。可以做颈椎电脑断层检查，明确检查是否有颈椎病。同时需要注意休息，注意保暖，不要感冒，局部可以贴关节痛霜进行治疗。严重可以是口服抗风湿药物、抗炎镇痛药。
第一，要考虑是神经功能失调导致的，如前庭蜗神经失调，人体的平衡觉就会丢失。第二，是患者的心情过于焦虑抑郁，脑部的血管血栓急剧增多导致的，平时可以适当运动，放松身心。第三，是平时休息不好，精神过度紧张，也容易引起头晕。第四，还有其他情况，如颅脑疾病，脑血肿，压迫脑部的神经和血管引起的后脑勺晕沉的症状。
嘴角暗沉可以通过药物治疗、物理治疗等方式来改善。
1.药物治疗：嘴角暗沉可能是细菌感染引发湿疹所致，可能会出现丘疹、水泡、皮肤瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、卤米松乳膏、氯雷他定颗粒等药物治疗。
2.物理治疗：如果患者嘴角暗沉比较严重，可以在医生的指导下通过光动力疗法、激光、红蓝光照射等物理方法进行治疗，通过强脉冲光作用于皮肤组织，能够有效改善皮肤黑色素沉淀，改善嘴角暗沉的情况。
一般情况下，皮肤黄暗沉可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗：缺乏维生素可能会导致皮肤黄暗沉，此时可以及时就医，确诊后再进行针对性的处理，可以口服维生素B6、维生素B12片等药物进行治疗。
2.日常护理：皮肤黄暗沉可以在日常生活中要少食用辛辣刺激的食品，多食用富含维生素的食品，外出时也需要注意防晒。
