高血脂和糖尿病的治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行。
虽然说是血脂不高但也有可能会发生粥样硬化，引起粥样硬化的原因非常的多，高脂血症，只是其中的一项，引起粥样硬化的危险因素主要有，第一家族史，也就是说长辈有这种粥样硬化的病史，第二就是考虑年龄本身随着年龄增大。
血糖、血脂高的患者不能喝咖啡。咖啡里含有游离脂肪酸、咖啡因等成份，容易引起血糖、血脂增高的症状。患有高血压，冠心病，动脉粥样硬化，心脑血管疾病或低钙的患者，胃病的患者都不能饮用咖啡，容易引起疾病症状的加重。
血压，血糖，血脂正常，并不能说就一定不会出现脑梗的情况，比如熬夜、抽烟，大量饮酒、房颤、饮食不规律、血管本身的条件差、脑动脉硬化或者动脉炎等很多原因都是可以导致脑梗塞。
饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压常较肥胖，必须吃低热能食物，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
