口腔溃疡主要是胃里火气大引起的，如果不爱喝水，就容易长口腔溃疡，其实多补充维生素，也是可以缓解口腔溃疡的，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物，注意口腔卫生。
花斑舌产生的原因是维生素缺乏或是舌炎。地图舌的出现和营养状态有关，因此治疗花斑舌要补充维生素和微量元素，多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆等，吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，另外，一定要保持口腔卫生，饭后要漱口，晚上睡觉前用淡盐水漱口。
口腔溃疡主要是胃里火气大引起的，如果不爱喝水，就容易长口腔溃疡，其实多补充维生素，也是可以缓解口腔溃疡的，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物，注意口腔卫生。
有可能是消化不良导致的，不排除饮食以及受凉的原因。也要注意腹部的保暖，避免受凉，饮食清淡，有母乳喂养，母亲的饮食也要清淡易消化，考虑必要时让孩子服用一些益生菌进行调理。
舌头两侧发黑是肝郁。
舌尖主心，两侧主肝，所以如果舌头两侧出现发黑的情况，是肝经气滞血瘀导致的。如果心情不畅，或长期生病，肝气不舒，就会导致气血不顺畅，出现血瘀，舌头两侧则会出现发黑的症状。
舌头两侧发黑需要疏肝理气，活血化瘀，可以使用逍遥丸或血府逐瘀口服液。另外需要注意情绪，保持愉快的心情，不要经常生气。
一般情况下，舌头两侧白斑可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者舌头两侧有白斑，可以遵医嘱使用康复新液、维生素A片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者舌头两侧有白斑，患者应注意日常护理。患者饮食方面一定要清淡为主，要尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果。此外，患者应尽量避免食用较烫的食物，以免刺激口腔黏膜。
