在月经第十天开始超声动态监测卵泡发育的情况，也可以自己测基础体温，每天同一时间测体温，画成曲线来观察，升高0.3到0.5度的时候，就是排卵期，可以在此期间增加同房的次数，增加怀孕的几率月经周期很不规律，那么这种排卵期就不好推算了，因为排卵期是下次月经前14天的时间。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
平时应该注意均衡饮食多吃水果蔬菜，注意休息，避免熬夜保暖。避免辛辣食物，如冷，辛辣和辛辣食物。月经不调的治疗侧重于调经治疗疾病。准确的诊断因病而异。那些在开始治疗疾病之前生病的人会自我调节。月经不调时应注意外阴的清洁，避免细菌感染，此时可用药用或新鲜卫生巾。
经期偶尔不正常是比较常见的现象，一般是属于正常现象，不用太担。但是如果出现经期总是不正常，可能是存在月经不调等问题，才会造成这种表现。可以继续进行观察，明确是否是月经不调，如果是，应该检查一下性激素六项更好的判断。
月经不规律也会怀孕，因为月经不规律也会有排卵。但月经不规律是会影响怀孕的。女性排卵期性生活怀孕的几率大，而月经不调、月经推迟排除怀孕的情况下，多为卵巢功能疾病不排卵等所致。对于月经不规律的女性，可到医院做B超检测排卵或利用基础体温来明确排卵期。
如果有不正常的经期，可以通过排卵的日期和14天来判断是否有妊娠。
如果不能明确排卵期，可以通过B超来进行B超的检查，结合孕囊的尺寸来进行判断。妊娠的天数通常是由孕囊的直径+30来计算的，而且如果有了胎心胎芽，妊娠的周数要在胎心胎芽的长短上增加6.5就是妊娠的周数。
平时的生活、起居、劳作要合理安排，有一定的规律。在怀孕期更需要避免寒冷刺激，避免剧烈运动和过度精神刺激等。
