做提肛运动对前列腺炎没有帮助。前列腺炎根据具体分型的不同，治疗方法也是不同的。一般需要服用抗炎药物来进行治疗，同时还需要注意避免吃辛辣刺激的食物，因为吃辛辣刺激的食物可能会出现病情加重。
有前列腺炎心态积极对恢复有很大帮助，要努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，平时要注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极提高机体抗病力。清淡饮食，禁酒及辛辣刺激。
跑步本身可以加速身体的新陈代谢，对于排出身体里面的毒素是有帮助的。当然对于前列腺炎的治疗也会有好处，跑步可以加速前列腺的血液循环，对于排出前列腺的代谢废物是有作用的。所以患者可以坚持跑步，另外尽量不要喝酒，要避免熬夜，少吃辛辣油腻刺激食物。
前列腺炎是由于不注意局部卫生或频繁性生活等因素所引起的，由于细菌感染所导致，可以使用金银花、野菊花、胖大海、罗汉果泡茶有助于前列腺炎，它们都有清热解毒、增强免疫力的功效。
前列腺炎热敷的部位一般是在小腹部耻骨联合部位或者在会阴部，也可以选择热水坐浴、局部按摩、前列腺按摩等措施。但在进行前列腺热敷的时候一定要掌握好温度，避免烫伤，温度在45度左右是最适合的。通过热敷主要能够促使局部血管扩张，改善局部血液循环和淋巴循环，有利于淤血和渗出液的吸收，能够消肿、止痛，促进炎症的恢复。
金钱草的作用就是清热解毒及利尿的作用、对于前列腺疾病是有一定的作用、但是作用不大。一般就是湿热下注的前列腺炎，可以服用金钱草颗粒，如果不是这种类型，可能会有一定的效果，但是效果不会太理想。
