如果出现大腿肌肉拉伤，不要过多地活动，停止所进行的任何动作，保证充足的休息，可以在疼痛部位进行冰敷。每次冰敷的时间大约在20分钟左右，每2个小时敷1次，48小时之后，可以冷热敷交替，这样能够活血化瘀，减轻肿胀疼痛的情况。
肩膀抬不起来一抬就疼可以通过使用药物、手术治疗、饮食调理等药物进行治疗。肩膀抬不起来一抬就疼可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。同时也可以行关节镜手术恢复关节活动以及减轻关节疼痛。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
胳膊抬不起来一抬就疼痛难忍可能是病人患有肩袖损伤。发病原因是由于病人的肩关节部位受到外力后，导致肩关节肌肉发生损伤，尤其是导致冈上肌发生损伤，病人就会有这种现象。
脚气是真菌感染引起的，主要原因是鞋袜不勤，经常趟脏水，脚底的汗腺比较发达，缺少油脂，脚底的胶蛋白是真菌最好的培养基，所以脚气容易感染真菌。脚气一般与真菌感染有关。这是一种传染性疾病，主要是由于皮肤破溃后真菌侵入皮肤。如果穿透气性差的鞋，比如脚容易出汗或者长时间浸泡在水里，就容易得这种病。脚部真菌感染后，首先要去正规医院进行治疗。
脑梗塞可引起足部肿胀，尤其是患肢踝部肿胀。
主要是由于脑梗塞后，患肢血液循环障碍，导致淋巴回流受阻，导致水液积聚，引起脚踝肿胀。患者可以用硫酸镁或活血化瘀、利水消肿的中药治疗。常用的中药有红花、伸筋草、青风藤、艾叶、透骨草、威灵仙等。浸泡时可加入少量白醋，有助于增加透皮渗透性。浸泡一周后，脚踝的肿胀可以明显减轻。
