请问：近一个月左手震颤，遇到紧张时坐在那里边脚也一...

一般情况下，许多病例可在紧张状态下引起头部震颤。
1.以特发性震颤多见，这种震颤大多有家族史，起病年龄主要集中于两个年龄高峰期，即25岁前和45岁后，临床上可出现头部震颤、双上肢震颤等症状，这种震颤发展比较迟缓。如果患者有明显的家族病史就更容易发生本病。
2.帕金森病颤抖，可出现头部颤动，此种头部颤动大多是下颌颤动，伴静止性颤动、运动迟缓和肌强直。本病震颤可在紧张状态下加剧而在睡眠中消失，本病发展比特发性震颤更为迅速。

紧张时头部震颤有可能是帕金森病见于肝豆状核变性，如果是原发性震颤也可以出现，肝豆状核变性可发生于年轻人病变主要累及锥体外系统原发性震颤，大多表现姿势性或者动作性震颤，为一侧上肢前臂出现震颤，一部分为头部震颤。

手部出现震颤，考虑是由于情绪紧张，或者是神经系统紊乱引起的症状，平时饮食也多吃含维生素高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，要注意休息，而且注意避免提重物，可以做一些按摩或热敷。

液波震颤是检查腹腔积液的一种方法，将病人的一只手置于病人腹部中间压住腹壁，可阻止皮下脂肪组织将振动传送，检查者将一手掌面贴于腹壁，另一手叩击对侧腹壁出现液体波动感，提示有腹腔积液。明显的液波震颤，是所有腹腔积液的体格检查中最特异的。

焦虑而产生的手震颤，可以先去医院进行检查，根据医生对病情了解，排除其他并发症的发生，可以锻炼一下自己的平时语言能力，心理承受的能力，同时多吃一些蔬菜和水果，补充维生素。

如果出现震颤症状，应使用药物进行控制，必须及早发现和治疗，生活中应减少刺激、辛辣刺激的食物，应避免油腻，平时应避免吸烟和饮酒，应避免过度劳累，应注意休息，应避免熬夜，应多吃新鲜水果和蔬菜，应多添加维生素C，这有助于震颤症状的恢复。