吃凉的就腹泻平时胃胀嗓子经常疼面部痤疮重舌尖红舌中...

舌尖红失眠可能是阴虚火旺造成的。
可以配合使用龟甲养阴片，而如果出现失眠，并且出现乏力，可以配合使用酸枣仁胶囊，益气养血口服液，也可以配合使用中药调理下。主要需要注意生活规律，避免劳累和过度紧张，可以多喝水，多喝凉茶绿茶，竹叶青等，具有清火的效果。适当运动，睡前放松。这有助于改善症状。要调整心态，不要太焦虑。

经常肚子疼腹泻的原因有很多，具体分析如下：
1、长期消化不良，在吃了一些不舒服的东西后，会有腹痛、拉肚子等症状，可以通过服用一些中药或者是整肠生来调节胃肠道细菌。
2.肠炎，临床上会出现慢性腹痛、痢疾、小肠低热、夜间盗汗、四肢发热等症状。
3.慢性结肠炎，临床上会出现腹痛、拉肚子等症状，肠镜检查时会发现结肠充血、有散在的炎性斑块。

可以使用知柏地黄丸。注意日常生活，不要吃辛辣、刺激的食物。口腔溃疡时，要注意补充维生素，保持口腔卫生。口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，不用药也可以自愈。

如果食用不容易消化的食物后，容易出现拉肚子、口臭，考虑是慢性肠胃炎的症状。建议平时注意饮食，尽量吃些容易消化的食物，不能饥一顿饱一顿，也不能吃生冷、辛辣、油腻、烧烤以及过多的甜食，尤其是晚餐，不要吃得太饱。口服助消化的中药调理一段时间。

面部的痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性疾病，与内分泌、饮食、精神、免疫因素等都有关系，所以最佳的治疗方法其实是综合治疗。首先是注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物以及过多的甜食。症状较重者，可选用系统药物治疗，如抗生素、异维a酸、抗雄激素药物及糖皮质激素，可使用led蓝光和红光治疗轻中度皮损，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

一般情况下，治疗面部痤疮的方法有药物治疗、日常护理等。具体内容如下：
1.药物治疗：有面部痤疮的患者，可以及时就医，遵医嘱使用阿达帕林凝胶、林可霉素利多卡因凝胶、水杨酸软膏等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还要加强面部的清洁护理，早晚可用温水洗脸，洗脸时力度不宜过大，可以选择柔软的帕子，病情，患者还要调整饮食，不吃辛辣、油腻、甜腻的食物。