可能是活动损伤引起的创伤性滑膜炎。不要活动，如果继续活动的话，有可能会导致病情加重，冰敷，喷消肿的药物进行治疗。同时把患肢抬高，可以去医院骨科就诊，一般需要拍片，必要的时候需要进行核磁共振检查。
关节肿痛属于炎症，需要消炎止痛。需要及早抗风湿，可以局部按摩，注意补补钙，吃点舒筋活血的药物，用些温热毛巾外敷。平时饮食要注意，膝关节可以买个护膝，尽量不要碰凉水，增强体质，加强营养。
一般情况下，膝盖摔了肿起来、有淤血可能是软组织损伤、骨折等原因引起的。具体内容如下：
1.软组织损伤：膝盖摔了，局部肌肉、韧带等软组织受损，血液供应异常，可出现肿起来、有淤血的情况。
2.骨折：膝盖摔了，出现骨折，且存在移位的情况，可对局部组织产生刺激，导致血管破裂、出血，进而出现肿起来、有淤血的情况。
问题分析：从您的描述，再结合核磁共振检查结果来看，老人家这种情况是膝关节发生了炎症。
指导建议：如果血常规检查结果中发现白细胞总数明显升高，那就是细菌感染造成的。针对这种情况，需要及时使用抗生素进行治疗。
膝盖边上肿起来了考虑是关节炎或者是滑膜炎引起的，有膝关节积液的表现。可以采取膝关节热敷、封闭、穿刺抽液等方法进行治疗。要减少膝关节的活动，适当的抬高患肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
左腿膝盖蹲下时关节处有一个小疙瘩，腿疼，可能是出现肌肉紧张、筋膜炎、膝关节滑膜炎等因素导致的。建议多休息，不要过度劳累，不要受凉、负重，也不要长时间的站立，要多运动锻炼肌肉力量，不要爬山爬楼梯等劳累的情况。可以做一些靠墙深蹲，提踵，直腿抬等锻炼肌肉力量和关节功能，适当补钙，多晒太阳，配合中西医药物进行活血通络治疗。如果疼痛不缓解，建议到医院做核磁共振检查，排除囊肿、脂肪瘤等疾病。
