冬天的平均血压高于夏天,是一种较为普遍的情况。
1、冬季天气寒冷,人体外周肌肤的毛细血管会出现紧缩,从而导致出汗量降低。在这个过程中,血管会缩小,肾脏的血液流动也会相应的降低,从而导致整个冬天的血液量要比夏天多一些。
2、冬季天气较冷,人体的动脉会出现紧缩,收缩时会引起血管的抗性。血压与血液的体积、血液的电阻以及两者都有一定的联系。血管的电阻越高,血压就越高。
一般情况下,冬天患者要多吃些温热的食物,但不要吃得过多,以免增加肠胃的负荷,会加重胃溃疡的病情。冬天要注意三餐要有一定的节制,不要食用辛辣的火锅、麻辣烫等辛辣的食品,这样会对胃肠道粘膜产生刺激,从而加重胃溃疡的情况,胃溃疡的人不可以暴饮暴食,还要在冬天要多做一些运动,如跑步、打太极等,可以增强身体体质,有利于身体健康。
夏天手脚发热冬天手脚冰凉可能是体质比较差,阴阳两虚导致。阴阳两虚的表现为夏天怕热,冬天怕冷,夏季天气比较炎热,手脚会出现发热的现象,冬天阴阳不足,可能会引起手脚冰冷的现象。也可能是自主神经平衡障碍所致,自主神经系统障碍是一种内脏功能的综合症,常常表现为手脚发热、失眠、胸闷、气短、头晕、头痛以及心悸等。
如果是皮肤瘙痒,要注意保持肌肤的干净和湿润,避免使用肥皂、去脂效果较好的洗涤剂,避免食用辛辣刺激性的食物,如果有需要,可以服用一些止痒的药物。如果是牛皮癣,在寒冷的季节会突然发病,需要及时的进行治疗,平时要做好防寒保暖,不要受凉,要保持良好的通风。比如荨麻疹,由于寒冷会刺激人体分泌出缓激肽和肌肽,从而导致血管的通透性和扩张。要加强身体的抗寒能力,多进行室外运动或者做一些体育活动。
不仅仅要多喝水,饮食结构也是很重要的,预防肾结石很关键的一个方面就是要保证饮食结构的平衡,不能长期单一的摄取某一种食物,长期的摄取单一物质是引起肾结石的主要病因。
如果儿童发热手脚冰凉,可以通过以下方法缓解症状:
1.首先需要采取措施降温。如果体温在38.5℃以下,可以用退热贴对孩子的额头进行物理降温。如果孩子体温在38.5℃以上,可将儿童布洛芬栓剂塞入肛门进行退热治疗,发热症状缓解后,手脚冰凉的症状会逐渐消失。
2.要适当给孩子手脚保暖,可以用干净的毛毯或毛巾包裹孩子的手脚,但孩子的身上不要盖厚被子,以免影响散热。
3.鼓励孩子多喝温开水,可以促进血液循环,不仅有助于降温,还可以缓解手脚冰凉的现象。