白发,42岁女性满头白发,怎么改善

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42岁女性满头白发,怎么改善
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。
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陈保晖 威县贺营乡陈庄卫生院内科 一级甲等
擅长:内科
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多吃些黑芝麻,核桃,最重要的是每天多次按摩头皮,用指腹,轻轻的由中间往外,从上往下,长期坚持,会有效果的
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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在现代社会环境中应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼,增强体质。3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
相关问答

白发病可以通过以下治疗方法中药治疗:提倡调理身体,使白发从发根开始慢慢变黑,从而彻底治疗白发,不复发,无任何毒副作用,对身体健康还是有好处的,所以不妨试一试中药治疗白发。其他治疗:很多白发病人为了自己的外在美丽,经常会通过染发遮盖疾病,但是从长远的效果来看,是不适合病人使用的。治疗疾病病人可以通过按摩头皮,刺激头部穴位,改善血液循环,也有利于促进玄色素颗粒的合成,从而使头发转黑。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

引起白发的原因比较多,由于遗传的因素也有可能会导致头上出现白发,多吃一些黑色的食物,或者是补肾的食疗,对于白发都有很好的效果,比如说黑色的食物有黑枣,黑枸杞,桑葚,或者是紫葡萄,对于头发都能够起到一定效果的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发美白通常与两个原因有关,第一,家庭遗传的原因,第二,由疲劳引起的头发白度,常见的是头发由于血液变白。调理,尽量避免染发,美发一般可以多吃黑色素,特别是黑芝麻之类。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

女性头顶长白发的原因主要有自然衰老、营养不良等。
女性头顶长白头发的原因有很多,可能是因为年龄增长而出现的自然衰老现象,此时不用过度担心。还有可能是因为营养不良导致的,建议及时的完善饮食结构,多吃营养丰富的食物。如果从中医角度考虑,也可能是出现了精血亏虚、机体精血不足,不能滋养毛发,因而出现白头发。如多吃一些红枣、山药、莲子等果蔬,还有红豆、黑芝麻、薏米、小米等食物滋补气血。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

剃光头不可以改善白发,建议患者及时就医,在医生的指导下对症使用药物进行治疗。
如果白头发是随着年纪增大而变白的,一般剃光也无法改善,这是衰老导致的色素脱失,是正常现象;如果是其他原因引起的,如精神压力大、受到打击等,患者可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、生发片、二至丸等药物来改善白发。平时应养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,可以促进身体健康。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

少年白头发有情志不畅、营养因素、疾病和遗传因素、生活习惯四个原因。精神因素:少年长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,容易长白发。应及时调整心情。营养因素:少年长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,容易长白发,可通过食补调理。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。