我奶73岁。前段时间大腿外侧骨头裂缝三公分左右。没有...

患者可以站立位，单足站立，另一侧大腿进行外展活动锻炼，或者患者可以侧卧位，要锻炼的一侧大腿在上，外展大腿悬空，十秒钟后放松，然后再次进行悬空，每次锻炼20下，每天2次。

左右大腿外侧痛不一定是癌症，导致腿部疼痛的原因很多，过度运动导致的肌肉损伤，可能导致疼痛，而不一定是癌症引起的，不要长时间运动，注意保暖，避免受凉，保证充足的睡眠，饮食上多吃些热的食物。

右侧大腿根部的外侧出现疼痛，可以是下列疾病所导致的腹股沟区的淋巴结增大多继发于炎症，或者是软组织感染，尤其是下肢的丹毒、淋巴管炎，病人还会有明显的疼痛，甚至出现发热。确诊之后应该及时进行静脉抗感染治疗，病人的症状也能够逐渐的好转，功能性的疾病，比如局部肌肉损伤或者劳损，病人可以出现疼痛。另外就是长时间的负重，可以出现腰椎间盘突出，随着年龄的发展，也会出现骨质退行性的改变，而典型的症状就是局部疼痛。

大腿外侧发麻可能是由于着凉导致的，人都可以通过药物来缓解，要注意保暖，避免着凉，不要吃生冷油腻辛辣等刺激性的时候养成一个良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠，不可以熬夜，不要暴饮暴食，一日三餐合理饮食。

腿外侧的麻木和刺痛感最常见于腰椎间盘突出症，往往是在腰一和腰二的平面。诊断除了大腿麻木和刺痛感外，还要经过CT或者核磁，才能确定突出的方向和类型。同时在临床上还有另外一种病也能出现这个症状，就是股前外侧皮神经在走行的时候，在髂前上棘这个位置受到压迫或者撞击。

一般来说，大腿外侧疼痛，可能是外伤导致局部软组织损伤、局部的肌肉和骨骼发生占位性疾病、髋关节疾病、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等疾病导致的，可能还会出现感觉异常，例如刺痛、麻木、烧灼感等。较轻的患者可在医生的指导下外用膏药，还可以通过局部热敷就诊缓解治疗，如果比较严重，则需要前往医院就诊。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。