每天睡觉醒后浑身感觉僵硬

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每天睡觉醒后浑身感觉僵硬早起午起都这样。然后锤一捶,有酸痛感。但捶开后就好受多了,有时候会手无力,需要捏一捏。我是女性,23岁,学生党,初中时熬夜学习很厉害。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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问题分析: 你好,你所说的情况,往往是由于软组织劳损的情况引起的。有过熬夜、久坐、疲劳的情况是可以诱发的了。
意见建议:此种情况往往是可以选择推拿的治疗的。需要按照疗程治疗的。还有可以配合中药的治疗的。适当的功能锻炼。不要久坐。
郑丽娜 人民医院内科
擅长:高血压心血管疾病
已帮助用户: 43406
问题分析: 你好,这种情况的话考虑供血不足,建议口服维生素b6和铁剂进行治疗 。
意见建议:平时多休息、保持充足的睡眠,注意饮食,尽量不要吃那些油腻的东西,甜的东西也要限制。如果还不行的话,就要药物治疗了
相关问答

贫血会导致全身各个器官系统出现功能异常的,所以出现僵硬也是有可能的。对于治疗首先是明确贫血的原因,根据不同的病因选择针对性的用药治疗去纠正贫血。平时应该注意加强营养,多吃一些奶类,蛋类,肉类这些营养丰富的食物。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

对患者表现为颈椎部位僵硬,多由于颈部肌肉、筋膜、韧带痉挛、水肿、松弛度变弱所致,可使颈部明显皱褶、僵硬、活动度差。
因此,发生此类事件后,应加强保暖、避免着凉。还要避免长期低头活动、避免颈部外伤,以免造成颈部僵硬症状恶化。
并且,症状出现后,一是可进行颈部热敷和施以针灸、理疗、推拿等治疗方法,以消除颈部肌肉筋膜韧带痉挛,使患者颈部僵硬。且在症状减轻后可适当增强颈后部肌肉力量,以预防颈后部肌肉僵硬反复发作。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

面部肌肉僵硬属于面瘫,多数病人往往于清晨洗脸,漱口时突然发现一侧面颊动作不灵,嘴巴歪斜,病侧面部表情肌完全瘫痪者,前额皱纹消失,眼裂扩大,鼻唇沟平坦,口角下垂。目前有效的治疗方法有贴膏药,针灸,口服及注射等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

颈椎僵硬可以通过理疗、使用药物、改善生活习惯等方式进行治疗,具体分析如下:
1.理疗:如果颈椎僵硬,患者可以做颈部的理疗,如热敷、按摩等,通过理疗改善颈部血液循环。
2.使用药物:如果颈椎僵硬,同时伴随颈部疼痛、头晕等症状,可以遵医嘱服用药物,常用的镇痛药物有布洛芬、芬必得、洛索洛芬钠片等。
3.改善生活习惯:如果颈椎僵硬,患者要养成良好的日常生活习惯,避免长期低头或颈部持续一个姿势。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

背部僵硬可以通过瑜伽、引体向上、综合体操等,具体分析如下:
1.瑜伽:在做瑜伽的时候,因为此类患者腰部的活动度比较低,所以建议找其他人帮助。
2.引体向上:初期可以使用弹力带辅助,逐渐完全自重引体向上,引体向上能够显著增强背部肌肉力量强度并可缓解背部肌肉僵硬。
3.综合体操:常见的有八段锦、太极拳一类的锻炼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩膀肌肉僵硬可以通过拔罐的方法揉开,如果肩膀的肌肉出现了这样的现象,很有可能是患上了肩周炎的原因引起的,还有可能是年龄老化以后导致的脑损伤引发的,并且还有可能是患上了颈椎病的原因引发的,可以到医院去进行诊断,根据诊断的结果,做出针对性的治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术