睡觉醒来手臂麻木是为因为缺少锻炼，要起来活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。
睡觉醒来胳膊、手麻木，首先考虑是颈椎病。由于有颈椎病、颈椎间盘突出，夜间长时间的一个姿势睡觉，会导致颈椎间盘周围的软组织、硬膜囊以及神经根受到卡压，就可以出现睡觉醒来胳膊和手麻木。
通常，由这种骨肉瘤引起的腿部麻木的主要考虑因素可能是因为骨肉瘤对某些神经的压迫很小，并且局部血液循环相对较差的可能性很小。有必要到医院进一步检查，可以适当地吃一些营养。神经内科，具体用药应按照医生的建议。也可以做针灸来改善症状。
右腿麻木可能是腰椎间盘突出征兆。一般情况下，主要是因为下肢神经功能障碍，腰间盘突出、腰椎管狭窄、坐骨神经受压迫刺激，造成下肢麻木。下肢疼痛、无力等症状也会伴随有麻木。此外，下肢麻木很少发生于腓总神经损伤。腓总神经是主宰下肢的神经，在受到各种原因的伤害后，会出现腓总神经损伤，这时就会有下肢麻木的情况。
就要考虑是有颈椎病，压迫神经导致出现的情况，可以拍一下颈椎片进行明确诊断，同时，也需要测量一下血压，看是否血压偏高。如果有颈椎病，主要是口服一些营养神经的药物，如甲钴胺，配合一些活血的药物，如全天麻，同时配合局部的理疗和按摩等进行调理治疗。
睡觉醒了手指发麻，首先考虑是颈椎病引起的。由于病人有颈椎的退变、骨质疏松，夜间长时间的睡眠导致颈椎周围的软组织、神经根受到压迫，病人可以出现手、胳膊以及肩部的麻木等。
