想知道具体的治疗方案
治疗脚跟疼痛的最佳方法是根据具体的疾病来治疗,这样才能达到比较满意的治疗效果。如果是跟腱炎,最好的治疗方法是局部封闭治疗;如果是久站引起的，最佳的治疗方法是针灸，同时要注意脚后跟痛的患者一定要穿软底鞋，不要穿硬底鞋，穿硬底鞋会加重疼痛；如果是跟骨骨折所致疼痛，最佳的治疗方法是手术治疗，建议到正规的医院就医。
引起白头发的原因非常多，如果是青少年出现白发，往往是和遗传因素相关，如果父母有明显白头发，子女更容易出现白发，而且更容易年龄提前。如果是中年出现白发，往往是和精神压力过大，熬夜过多，休息不足等神经性因素相关。可以采用补益肝肾、乌发壮骨类的药物。
儿童脚后跟痛首先要考虑是外伤刺激所致，若是局部肿胀明显，存在外伤，很可能会造成该部位疼痛，需去医院拍片，需排除骨折。
若在此期间发生呼吸道感染，也应考虑炎症刺激所致。排除以上因素后，还要考虑筋膜炎，跟骨骨膜炎和骨的关节炎等，是否有足弓结构，发育异常和跟腱发炎等情况。对生长发育期儿童，还要考虑是否有生长痛可能。
可以使用药物减轻疼痛，还可以采热敷、超音波、电刺激等方法，平时适当的热敷还是有助于康复的。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，不仅能够溶解钝化骨刺，而且消除无菌性炎症。
脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。当人行走时，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。可以打封闭针进行治疗，是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的。
后跟滑囊炎在治疗上，要避免足部负重运动，可以服用安康信消炎、塞来昔布、美洛昔康等药物去痛治疗；可以使用扶他林软膏，缓解疼痛；也
可以每日热水泡脚，有助于局部的血液循环，从而减轻疼痛。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
