月经推迟首先要考虑是否怀孕，排除外妊娠后，可以再观察一段时间。如果症状仍未改善，应该及时检查，明确病因，以便针对性治疗。平时避免劳累过度。防止过肥过瘦，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
月经推迟一周也是属于正常的。不必太过担心，可以先观察一下看看的，现在应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜。这样是有利于治疗的。
月经推迟可能是由于情绪异常：若长期的心情抑郁或生气易怒，或精神受到刺激或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起机体神经内分泌功能紊乱。盲目节食，抵制脂类食品，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
月经推迟五天这个月可能是饮食不当、怀孕等原因导致的。
如果最近吃了太多的寒性食物，会导致体内的寒气过重，导致月经延迟，需要服用一些温经散寒的药物。此外，最近同房也有可能是由于妊娠而导致的月经延迟，一般在同房后停经10天后使用早孕试纸来检测是否怀孕。另外，女性内分泌失调、激素分泌异常、妇科疾病等原因造成的月经延迟也是有可能的。
月经推迟上厕所有点淡粉色说明月经快要来了。要注意保暖，可以喝一些生姜红糖大枣水，有助于促进血液循环，补气补血，促进月经来潮。平时要注意保暖，不要受凉，多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。
