老是上火，一方面跟日常的生活起居有密切关系，比如像平时熬夜、喜欢吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。另一方面也跟自己的体质有关系。也就是中医所说的热性体质，体质都比较健壮、面色有油光、性格急躁、容易发怒、多动。
老是上火，一方面跟日常的生活起居有密切关系，比如像平时熬夜、喜欢吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。另一方面也跟自己的体质有关系。也就是中医所说的热性体质，体质都比较健壮、面色有油光、性格急躁、容易发怒、多动。
上火的原因有很多，常见是过多吃辛辣食品导致的。有的是大便不通畅所造成，排泻不正常是很容易发生上火的，用些泻药就会好转。要多喝水，养成良好的生活习惯，饮食要清淡，忌辛辣刺激的食物。
艾灸涌泉后上火主要的原因是体质导致的，这种上火的现象并不是因为身体不适导致的，而是虚火，也就是身体在艾灸之后的正常反应，这个时候不需要过于担心，而应该多喝水，这样在艾灸涌泉之后上火的问题也会得到解决。
上火引起的腹泻主要是因为上火导致机体的免疫力降低，引起的，机体免疫力下井容易受到病菌感染，从而导致肠道炎症，引起腹泻的现象，可以服用抗生素进行消炎治疗。日常生活中要多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜。平时要注意腹部不能着凉，要注意防寒保暖，勤加衣物，避免因着凉，导致腹泻加剧，可适当地进行体育锻炼，有助于提高身体免疫力。
通常可能是以下几点原因导致的一上火就牙松动：
如果存在牙龈炎、牙周炎、牙尖周炎等疾病，可能会导致一上火就出现牙齿松动的情况，如果X线检查发现有很多炎症的排泄物在根尖持续损害，影响牙槽的吸收，在阴影区中产生更大的排泄物，可能会牙槽骨和牙槽骨受到刺激，造成槽骨和牙槽骨的萎缩，牙齿根部出现明显的松软，由于缺乏软硬组织的支撑，所以在会出现一上火就牙松动的情况。
