骨裂其实就是骨折，只是位置比较良好，没有明显的移位。静养休息的时间也需要2-3个月以上。骨裂不宜过早的下地活动，至少一个半月以上复查局部的X片检查，根据骨裂愈合的程度，确定是否可以下地走路。
后脚跟骨裂恢复大概需要2个半到3个月左右的时间。充分休息，患肢制动，治疗期间避免错误活动，骨裂的过程中要吃一些增加骨质强度，或者增加钙类、含钙丰富的食物，对于骨折恢复有好处。
对于普通的骨折不是很严重，一般两个月就能够下床行走了，但是，还要看一下骨折愈合的情况，到两个月的时候去拍片复查，如果骨痂生成明显，骨折线模糊，这种情况下可以拄拐杖逐渐地下床行走。逐渐地增加下床行走的时间以及患肢负重的力量，循序渐进，防止外伤。
几处脊假骨裂，嗯，好的可能性不大，而如果出现就是，脊柱的加骨裂，柱裂不能完全看好，脊柱裂是先天发育所致，主要是在胚胎时期神经管的发育过程中，后方的椎管没有完全闭合所致。目前没有能够完全看好的方法，当然单纯的隐性脊柱裂只要没有合并脊髓栓和脊膜膨出，是不影响身体健康的，所以也不需要治疗。
脚后跟发现骨裂，必须制动休息避免运动。还应该到当地正规医院骨外科就诊，根据病情看是否需要进行石膏固定。如果不需要的话，一定要多休息同时配合口服药物以及物理治疗来改善症状。平常应该避免抽烟、喝酒，尽量避免浓茶和咖啡。不要吃辛辣的食物。
