病人18岁,女。现在是高三学生,今年六月份就要高考。...

会员19853583 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
病人18岁,女。现在是高三学生,今年六月份就要高考。在高二期间就坐立不安,心里不舒服,异常憋闷,有种窒息的感觉。高考压力导致我焦躁不已,成绩更是直线下滑。吃过一些安神的药效果甚微。不知道什么方法可以自我控制情绪达到治疗效果?
曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

希望可以得到自我控制的疗法。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱丽艳 莱西友好医院皮肤科
擅长:痤疮
已帮助用户: 56610
问题分析: 当担忧和焦虑达到一定程度,大脑负责感情的部位――杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的。它激活的是大脑的思维部位,直接影响语言和抽象思维。
意见建议:早睡早起,不要累着,不要发火急躁,凡事想开,否则容易复发。饮食清淡除了要有信心,还要多出去走走,多与人交流,不要追求剧烈运动,散步快步走就可以
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高三学生因为用脑过度,平时可能会出现脑疲劳。在饮食方面可以多吃一些香蕉,因为香蕉里面含有丰富的磷和氨基酸、维生素b6,还有钾离子,可以有效的健脑醒神,而且吃香蕉还可以促进排便。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

月经通常会影响情绪。如果患者想推迟月经,口服给药期间,患者不会接受月经。停药后3-7天患者将会有月经。患者应该试着放松情绪,减轻压力,保证睡眠,不要熬夜,不要吃冷、辣和刺激的食物,平时注意清淡饮食。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

常吃菠萝可以增强记忆力,菠萝所含维生素C是苹果的5倍,维生素C能够帮助脑细胞生长,有效对抗细胞的氧化,除此之外,菠萝里含有丰富的果糖和各种微量元素,能够消除水肿,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,对人体好处很大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女生高考体检的项目有眼科检查视力、眼底。耳鼻喉科检查听力、嗅觉。口腔科检查牙结石、龋齿。内科询问家族遗传病史,检查血压、心肺、肝胆脾。外科检查身高、体重、体重指数、甲状腺、乳腺、脊柱四肢关节。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高三学生失眠的原因具体如下:
1、情绪性疾病:高三学生面临高考等较大的学习压力、学习紧张,易患焦虑、抑郁等情绪性疾病,导致失眠;
2、神经官能症综合征:如头晕、腹胀、记忆力减退、能量不足等也会直接导致失眠;
3、器质性疾病:如贫血、营养不良等。患者应有针对性地进行综合治疗,在医生指导下进行药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:平时有什么疾病吗?这个情况持续多长时间了?父母兄弟姐妹里面有没有这种类似情况的存在呢?
指导建议:通过你这一句话,简单的描述,应该去精神科检查一下,排除一下精神性的疾病,这个一般与学习压力大,或者是家族遗传性因素有关系

刘飞副主任医师内科滕南医院
擅长:对于常见的呼吸道疾病,心血管疾病,脑血管疾病,内分泌疾病,消化系统疾病等等,都能精准的给出指导治疗方案