诊断一下。
一天腹泻四五次，主要是由于炎症性感染所致，具体如下：
1、一般都是受寒感冒所致，常伴有发热、恶心、呕吐等症状。
2、肠易激综合征，主要表现为睡眠质量差、精神紧张、失眠、多虑、焦虑等，导致内分泌紊乱，导致肠易激综合征。
前者主要是由病毒或细菌感染所致，后者则是由于内分泌失调所致的神经功能紊乱，从而导致消化功能不良。如果是这样的话，首先要用抗炎补液对症进行治疗，其次是用氟哌噻吨美利曲辛片、匹维溴铵片、谷维素片等植物神经功能。
长期大便不成形，可能是由于肠道功能性因素导致的，比如肠道菌群失调、肠易激综合症。通过调节肠道菌群以及合理的饮食调理可以缓解症状。另外也有可能是由于肠道的器质性疾病导致的，比如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道肿瘤等，去医院肛肠科通过肠镜检查、大便常规检查明确具体原因，再针对病因治疗，可以进行手术治疗。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
拉肚子一天拉了四五次可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，有可能是因为吃了海鲜、烧烤、麻辣烫等，也有可能是因为情感方面的原因，比如在面临重大选择的时候，会非常紧张、焦虑、工作、学习压力过大，还会导致神经性的腹泻。还有可能是肠易激综合征、急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病。需要到医院做血常规、便常规、肠镜等检查，以确定病因。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
长期消化不良大便不成形吃蔬菜不消化考虑是不是因为有肠炎等原因，经常饮酒，容易出现损伤了肠黏膜，所以才会出现这样的症状，可以看看舌苔脉象，中药调理比较好，平常生冷硬辣不能吃。
