什么办法可以恢复？...
孩子的便秘是由一些胃肠功能障碍引起的。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
宝宝便秘有痔疮、肛裂、降低免疫功能、影响大脑、影响消化功能等危害，具体内容如下：
婴儿长期便秘会导致排便困难，容易导致痔疮，严重时可能导致肛裂。宝宝频繁便秘会导致有毒物质留在体内，降低免疫功能，并对宝宝的大脑功能有一定影响，会出现记忆衰退、反应迟钝等现象。同时，宝宝的便秘也会影响宝宝的消化功能，导致厌食、腹胀等，还会引起口臭、睡眠不良、头痛等不良反应。
宝宝便秘是由于上火或者是消化不良导致的，可以给孩子喝些合适药物水，多给孩子喝些白开水，排便困难可以使用合适药物，适当给宝宝按揉小肚子。宝宝胃肠功能发育还不完善，容易出现消化不良，便秘等症状，平常宝妈要多注意，孩子在吃母乳，爸妈少吃辛辣刺激油腻性食物，多吃一些清淡，易消化，新鲜的蔬菜水果。
没有完全消化吸收的营养物质在肠道中堆积时，就会引起上火。另外，加上天气候干燥、饮水不足等原因都可能是宝宝上火的因素。所以牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。
宝宝老便秘是因为饮食结构不合理，富含粗纤维的食物，如蘑菇、木耳、芹菜、南瓜、冬瓜、四季豆等吃少了，水果吃少了，尤其是富含粗纤维的水果，如梨子、红枣、猕猴桃等，宝宝摄入的水分少了，导致大便干燥，宝宝可能存在不同程度的食物过敏，最常见的是牛奶蛋白过敏，可能存在脾胃虚弱，消化不良，少部分孩子可能存在先天性巨结肠等器质性疾病。
婴儿便秘拉不出大便的病因有很多种，比如上火、胃肠消化能力有问题、着凉都有关系，所以要注意保暖。平时可以给娃娃喝点温水、屋里时常透透新鲜空气。天暖和的状况下可以加强户外活动，可以晒晒太阳，增强身体对周围环境的适应能力，提高婴儿身体的素质。
