一般来说，脚踝骨裂，拆石膏的时间至少应在6-8周以上。
骨裂是骨折的一种，指骨折没有明显的移位，此时行石膏外固定，以免造成移位，导致患者需要手术治疗。骨折线模糊后可以拆除石膏，但是拆除石膏的时间因人而异，一般都需要6-8周。所以早期建议进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
一般情况下，骨折之后如果打了石膏还是会出现疼痛的，但是疼痛较轻。
打了石膏之后骨折端虽然是处于一个相对稳定的状态，但是还是会出现疼痛的症状，只是此时疼痛自然会逐渐地缓解。而且骨折之后软组织都会出现明显的挫伤，但是会随着后期肿胀的消退，疼痛也会逐渐缓解。治疗期间，建议患者适度运动，同时应该避免剧烈运动，以免导致局部周围软组织异常。
小孩骨裂后是否需要打石膏，通常需要根据骨裂的程度来判断。如果是微小的部分骨裂，一般不需要打石膏，但小孩要注意保护骨裂的部位，尽量减少骨裂部位的活动和受力，以促进恢复。如果骨裂较明显且范围较大，建议小孩用石膏固定，防止骨裂的程度进一步加重。打完石膏后要注意制动休息，尽量减少活动，还要注意加强营养，并遵医嘱定期拍片复查。
骨折以后局部的软组织损伤而出现的，周围的软组织还没有完全愈合好，要休息，抬高下肢，有利于静脉血回流，减轻水肿，要多做一下功能锻炼，通过肌肉活动，促进静脉血回流，减轻水肿的发生。
脚踝骨裂后可以通过抬高患肢进行保养。具体保养方法有：
1、早期冰敷：可以用冰袋、冷水等能够降低体温的东西进行局部冰敷。一般可以用毛巾包裹局部，让体温降低5-8℃。
2、早期制动：使用石膏、绷带等固定材料，以减少运动。
3、抬脚：把脚抬起来，使脚跟的位置比平躺的时候要高，这样可以促进血液的流动和消肿。
脚踝骨折了，一个月局部骨折一般来说还没有愈合，负重的时候，或者按压局部的地方还是存在疼痛，另外就是局部的地方会有肿胀等现象。
足踝关节的骨裂处需要定期做X片检查，观察其恢复的状况，在治疗之前最好不要在治疗之前进行负重步行，否则会导致骨折的发生。平时避免吸烟和饮酒，否则会对骨折的恢复造成很大的阻碍。可以多食用一些具有活血化淤的功效的地瓜、当归、田七等。
