失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，可以快速好转，疗效独特。
一般情况下，得了拇外翻可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行处理，具体内容如下：
1.保守治疗：如果患者得了拇外翻，但情况并不算特别严重，拇外翻角度处于12度到15度之间，此时，患者可以通过佩戴支具来进行保守治疗，从而矫正脚趾的情况。
2.手术治疗：如果患者拇外翻的角度超过了15度，通常需要通过拇囊切除术、拇趾趾骨截骨术等方式来进行手术治疗，以改善患者脚趾关节的状况。
轻者扁平组可以通过矫正鞋进行矫正。扁平足畸形是一种先天性发育畸形，轻度的扁平足畸形通常无明显不适症状，只是外观上足弓消失，行走足部容易疲劳等，严重的畸形，影响行走功能的。
一般情况下，母亲智力缺陷可能会遗传。具体分析如下：
患有智力缺陷的女性并不必然导致基因缺陷。首先，要确定一个妈妈患有精神缺陷，是否是后天脑发育不良，或者其他脑器官病变，或者遗传因素导致的。如儿时患有脑炎、脑外伤等，造成脑组织受损，尤其是海马、杏仁核、边缘系统受损，会造成认知功能障碍、智能下降。如果是与基因相关的先天病症，可以通过基因的特点和方法来确定，但要看其遗传学的特点和方法。
通常来讲，妈妈吃易产气或太甜、太腻都可使宝宝易胀气。
易产气者为白萝卜和豆类。太甜太腻了，有西瓜，红白糖和甜点。吃得太甜就是母乳里糖分含量升高了，母乳经过宝宝肠道发酵后，易产生胀气现象。在宝宝有胀气现象时，宜多按顺时针方向为其揉搓腹部，直至有排气现象发生，可有效减轻胀气现象。母乳喂养时建议妈妈们饮食清淡。
