指甲边缘有短短的小黑线可能是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关，饮食多补充锌比如豆制品，胡萝卜，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂等。不要挑食，不要偏食，可以适当的补充一点善存多维元素片。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
拉血往往提示疾病较为严重。比如细菌、病毒造成较严重的感染性腹泻可能会导致拉肚子拉血，血管病变也会造成急性腹泻且大便带血，一旦拉肚子有拉血的现象，要尽快就医，并进行对因治疗。
白发的病因可以从遗传中找到，而中医大多发现于血虚、肾虚、血热等原因。如果是发烧，平时可以吃一些。桑叶和侧柏可以作为茶饮料进行调理。根据疾病的不同情况，可以在医生的指导下选择药物进行对症治疗。平时，应该多吃蔬菜和水果来补充各种维生素，多吃黑芝麻、黑豆、黑米等。补肾乌发，用于食疗和治疗。
