脸色发白恶心出虚汗，我有三高

突然头晕恶心浑身发软出虚汗因为低血糖，有糖尿病的患者当血糖低于3.9毫摩尔每升时会出现此症状；急性无痛性心梗发作的患者，心前区疼痛的症状不明显，心脏射血分数减少引起脑部供血不足引起此症状。

突然头晕、恶心、出虚汗，可能是情绪变化等非疾病因素引起，也可能与疾病因素有关。
过度劳累和精神紧张都会导致心脏耗氧增加，导致大脑血流供应不足，出现头晕、恶心、出虚汗等症状。低血糖会导致体内葡萄糖含量降低，身体能量不足，从而导致交感神经兴奋、脑功能障碍，出现头晕、恶心、想吐、出虚汗等症状。可在医生的指导下服用糖水、含糖饮料、倍他米松片、葡萄糖注射液、左旋多巴胶囊等。其次，由于生活不规律、缺乏铁等原因导致贫血，体内血红蛋白含量较低，血液供应受阻，心脏、大脑供血不足，会出现头晕、恶心、出虚汗等症状。可以口服复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁分散片等药物。患者平时一定要避免劳累，不吃辛辣刺激的食物。如果出现头晕、恶心等症状加重的症状，需要及时去内分泌科等相关科室检查。

三高患者应合理饮食，低盐低脂低糖饮食，不能吃油炸类食物如油条、茄盒、炸肉等，不能吃胆固醇含量高的食物如动物内脏、蛋黄等，不能吃含盐高的腌制类食物如咸菜、腌菜、酱菜等，不能吃含糖高的食物如蛋糕、点心、月饼等，最好多吃蔬菜，定期监测血压血糖血脂。

主要还是需要采取控制血压血糖及血脂的，其次就是需要采取保护胃黏膜的药物治疗的，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃花生的，控制饮食，另外注意休息，避免高糖食物，如各种糖果，甜食.减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜.定时定量进餐，可以少量多餐.保证蛋白质的摄入，鼓励多饮水。

高血压患者如果失眠，可以应用一些具有安神作用的中成药物。
比如七叶神安片、百乐眠胶囊等等，效果不好的话，可以去医院在医生的指导下应用具有镇静作用的促眠药物，比如阿普唑仑、地西泮，这些药物是处方用药，必须去医院在医生的指导下应用。高血压患者如果失眠，平时要注意养成好的睡眠习惯，不要熬夜，按时作息，营造一个温馨舒适的睡眠环境，睡前不要进行剧烈的运动，避免情绪波动过大，可以适当听一些轻音乐，睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。

三高是指高血压、高血糖、高血脂。高血压会引起头晕不适，高血脂可表现为血液粘稠，脂肪肝。高血糖可以表现为三多一少症状，即多尿、多饮、多食，体重减轻。如果患有三高，尽快就医。