目前咽喉炎没有特效的方法，关键是保养，少讲话，防止感冒。平日多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃清淡，不吃油炸食物。多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果、西瓜，具有利咽消渴的作用。
咽喉炎如果是声带肥厚或者声带小结主要以中药治疗为主，如果是声带息肉需要用手术进行治疗。如果是慢性咽炎，需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣食物，并伴随药物治疗。不管是哪种类型的咽炎，在饮食上都建议少吃辛辣刺激油腻的食物，不要喝酒抽烟。
严重的咽喉炎需要治疗。可以口服清咽利喉的中成药用生理盐水漱口。必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，在平常的时候多饮水。
咽喉炎治疗也需要结合症状，很多人通过体检发现有慢性咽喉炎，但是日常没有任何的症状，也对日常生活没有造成任何的影响。尽量避免吃辛辣刺激食物，不要熬夜疲劳，不要抽烟，喝酒。要是日常生活受到影响，就需要及时用药，使用清热解毒类的药物治疗。一般是需要用药两周以上才会逐渐恢复的，不是特别严重的疾病，也不会导致特别严重的疾病，所以日常生活也不用特别担心。
小儿急性咽喉炎首先是支持治疗，要注意卧床休息、多饮水、清淡饮食、禁食辛辣的食物。少说话，使声带尽量的保持休息。注意补充液体，防止电解质平衡紊乱。需注意安静，减少体力的消耗，要保持室内空气清新，加强营养，提高自体免疫力，保持大便通畅，也是很关键。咽喉剧烈疼痛的时候可以用解热镇痛药。
