让尿液变淡
如果尿液颜色为深黄色，不伴有身体的不适症状，大多是由于引水量过少、大量出汗过度劳累等原因导致的，如果尿液长时间处于异常发黄的状态，伴有尿频尿急的症状，就要考虑尿路感染的可能。
一般尿液浑浊发黄常见于尿路感染，尿路感染中有很多白细胞，或者女性尿液中被阴道分泌物污染了，或者尿液中有磷酸盐的结晶，在碱性尿中沉淀出来，都可以出现浑浊。尿液颜色黄，多半是由于喝水少引起的尿液浓缩，尿液颜色发黄，往往尿常规未见异常，多饮水就可以改变尿液颜色。
应该观察一下有没有其他的反应，例如说排尿时疼痛啊，或者是小腹部疼痛等啊，孩子尿液发黄跟饮水量和环境温度有直接的关系，环境温度过高的时候还是饮水量少，就会出现尿液发黄。
通常情况下，早晨起来的尿液发黄可能是正常现象，也可能是上火导致的。具体情况分析如下：
正常现象：患者因为睡了一夜，导致尿液浓缩，进而可能会出现尿液黄的情况。属于正常现
上火：上火是指人体阴阳失衡后出现的内热，可能会出现心烦易怒、失眠、牙龈肿痛、口干、水泡、小便黄赤等症状，因此早晨起来的尿液发黄可能是上火导致。患者可以按照医嘱使用牛黄清心丸、天王补心丹、养阴清肺丸等药物进行治疗。
女性在怀孕期间出现尿色变黄的情况有很多种，需要到正规的医疗机构进行检查。
一是某些食品也会导致尿色变淡，如芦笋、胡萝卜、甜菜等，也会导致尿色变黄。
二是饮水不足容易出现尿色黄疸，多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果可以改善。
三是泌尿系统的炎症，常伴有尿急、尿疼等表现。
四是肝硬化的病人，在病程中会有尿色变淡的现象。
孕妇尿呈黄色，一般是因为饮水不足，导致尿液变黄，所以要多喝水，多喝水后尿液还是呈黄色，需要及时到医院进行尿检，必要时还要进行肝功能化验。
还要注意自己的皮肤有没有瘙痒的感觉。因为肝脏的功能不正常。引起的胆汁性贫血还会引起皮肤发痒。尿黄色也有可能是因为食用了一些黄色的食物，例如：南瓜、桔子等，尿液呈黄色。
