判断膝盖韧带撕裂的方法有抽屉试验，轴移试验、核磁检查等。
膝关节的韧带有前、后交叉韧带，内、外侧副韧带等，所以其检查方法有所不同。如果患者是前后交叉韧带断裂，需要进行前后抽屉试验，轴移试验等检查。核磁检查可以显示连续性中断，说明存在内外侧副韧带断裂。除此之外，如果核磁显示内外侧韧带连续性中断，需检查髌骨移动度，对病情做进一步的判断，以免延误治疗。
这个最好去医院做个核磁共振检查，看看韧带撕裂程度，如果韧带撕裂很严重的话，这个还是要考虑做韧带重建术。自己注意多休息，注意加强营养，可以吃点活血的药物，这个要恢复的话，至少要在两个月以后。
膝盖旁边的韧带撕裂以后要及时到医院做一下缝合手术，有利于疾病的更好的恢复，那在进行手术治疗之后，要多休息，多吃滋补类的食物，同时可以对受伤部位进行一定的按摩之类的治疗，以促进恢复。
为患者发生膝关节部位侧副韧带撕裂，所表现出的症状，主要取决于患者是否存在内侧副韧带或外侧副韧带损伤。
若为内侧副韧带受损，主要表现为膝关节内侧瘀、肿、痛、触痛明显。并且在做内侧方应力试验时会出现韧带松弛的情况。若患者的外侧副韧带损伤，会导致膝关节外侧有瘀血，肿胀，疼痛，压痛明显，膝关节屈伸活动限制等症状。因此患者发生膝盖侧副韧带撕裂后，出现的病症主要取决于患者是否为内侧或外侧副韧带损伤。
如果是休养，那么应该是不是特别严重，可以考虑局部制动，然后注意定期复查，如果是比较严重的情况下，建议进一步手术的，所以只要遵从医生的治疗原则就行。平时注意不要进行剧烈运动。
恢复的时间一般是在三个月到五个月左右的，具体恢复的情况也是与个人自身的体质有关的，所以在这段期间要注意及时补充营养，平时也是需要服用营养组织的药物来进行缓解的，平时也可以进行按摩。
